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缺钙是一个很普遍的健康问题，其对人体也会造成很多不良的影响，比如影响骨骼及牙齿的健康。对于青少年及儿童来说，缺钙会影响生长发育。那么哪种钙片有助于长高呢? 1、哪种钙片有助于长

随着社会的发展，不少人养成了多种不良习惯，从而导致脾虚，引起胃肠道功能紊乱、面色不佳等症状。对于补脾首选食补，那脾虚吃什么食物补得最快呢? 脾虚吃什么食物补最快 1、脾气虚 脾气

不少人因为上班没有时间吃早餐，早餐吃藕粉羹，藕粉羹也因此被大众用来代替早餐，也有减肥人士担心藕粉淀粉含量高会发胖，那么吃藕粉会发胖吗? 1、吃藕粉会发胖吗 吃藕粉是否会发胖，取决

众所周知冬季的气候是较为寒凉的，特别是对于本身较为怕冷的人群来说，在冬天怕冷的情况会较为严重。冬天怕冷属于正常情况，那冬天怕冷怎么调理呢? 冬天怕冷怎么调理 1、饮食调节 冬天怕

现在社会压力较大，很多人都会熬夜进行工作，而在熬夜以后就会出现疲劳的情况，因此需要补充营养物质，那么熬夜吃什么维生素对身体好呢?

口服美容品作为一种由内而外的护肤方式，不仅更加便捷，而且还对整体的健康有一定促进作用。胶原蛋白肽是近些年来备受推崇的一种口服美容品，那么口服胶原蛋白肽真的有效吗，胶原蛋白肽

在生活中，核黄素是人体需要的营养物质之一，如果缺乏，就会导致身体出现各种各样的不适症状，那么核黄素缺乏可出现的症状有哪些呢?

抗生素的主要作用是抑制和杀灭侵入体内的致病微生物，包括细菌和真菌等。益生菌的本质也是一种微生物，因此不能和抗生素一起服用，以免影响效果。那么抗生素几天后吃益生菌呢? 1、抗生素

枸杞是茄科属植物，也是一种中药材，具有养气滋补、帮助保健等多种功效。而枸杞常用来泡水喝，枸杞茶适合绝大多数人饮用，那夏天喝枸杞泡水好吗? 夏天喝枸杞泡水好吗 1、明目 枸杞中富含

胶原蛋白是一种功能性蛋白质，广泛存在于动物的结缔组织中。目前，胶原蛋白已经广泛应用于护肤品、保健品中，可以发挥美容养颜的作用。当然，胶原蛋白的功效也具有一定争议。那么吃胶原

冰糖有止咳化痰的功效，广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品中。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。那么从中医来说，冰糖是凉性还是热性呢? 1、冰糖是凉性还是热性 冰糖既不属于

贫血和补血是大家生活中经常提起的话题，众所周知大枣具有滋补气血的功效，那也有人会好奇，有没有水果可以补血呢。那么，贫血吃什么水果呢? 贫血吃什么水果 1、桂圆 贫血可以适量食用桂