胶原蛋白肽是智商税吗，口服胶原蛋白肽真的有效吗

口服美容品作为一种由内而外的护肤方式，不仅更加便捷，而且还对整体的健康有一定促进作用。胶原蛋白肽是近些年来备受推崇的一种口服美容品，那么口服胶原蛋白肽真的有效吗，胶原蛋白肽是智商税吗?

1、胶原蛋白肽是智商税吗

胶原蛋白肽不算是智商税。很多人之所以认为吃胶原蛋白是智商税，主要是因为大分子的胶原蛋白很难消化，吸收率也低，而且进入肠道后会被分解为氨基酸，然后才能被肠道吸收，至于这些氨基酸是否能够再度运输到皮肤，是否能够再度合成胶原蛋白，那就无从得知。但胶原蛋白肽不等于胶原蛋白，其对于改善皮肤松弛、皱纹等问题是有效果的。

2、口服胶原蛋白肽真的有效吗

口服胶原蛋白肽是有效的。胶原蛋白肽是将胶原蛋白经过处理后形成的短肽，这种二肽、三肽等小分子肽是可以直接被肠道吸收的，不需要被分解为氨基酸，其吸收率大于90%。而且这种小分子肽被吸收后，能够更有针对性地促进人体合成胶原蛋白，从而改善胶原蛋白流失引起的皮肤问题。

3、胶原蛋白肽粉和口服液哪个好

胶原蛋白肽粉和口服液没有绝对的好坏之分。两者的成分相同，功效也一样，但也有一定区别。胶原蛋白肽口服液的优点是容易吸收，但含量较低。而胶原蛋白肽粉的优点是含量较高，但吸收率比口服液低一些。

结语：胶原蛋白肽是智商税吗，不算是智商税，可以根据自身情况来决定是否服用。如果年龄较大，皮肤胶原蛋白流失的情况较明显，可以适当服用胶原蛋白肽。