疼痛科

不同病因引起的脚背劳损疼痛特点有所区别。风湿性关节炎引起的脚背劳损会伴有脚背关节游走性疼痛、红肿等特点，受凉会使疼痛加重。另外脚背肌肉劳损会引起脚背钝痛，休息后疼痛可以明显缓解。神经受损会引起脚背持续性刺痛，需及时治疗。

走路膝关节痛一般是由于关节部位的劳损所致，最常见的是关节周围的肌肉组织劳损，另外还有可能是半月板损伤、滑膜炎、膝关节炎、韧带损伤、髌腱炎等引起的疼痛。对于经常出现走路时膝关节痛的患者，要及时到医院做检查，以明确原因。

自己在家刮痧有一定的危险。一方面，普通人难以掌握刮痧的方向和力度，其祛湿排毒、防治疾病的效果不如专业理疗师的治疗，还可能会刮伤脆弱的皮肤;另一方面，普通患者无法准确判断自己的肤质和身体状况，操作不当可能会使病情加重。

腰不好的情况下，建议睡硬床。因为软床如席梦思，人体躺下就会凹下去，实际上对腰椎并没有好处，反而会让腰肌更加弯曲，拉伸力量较大，时间过长还会加重疼痛的感受，甚至引起小关节紊乱等。因此，建议腰不好的人选择较硬的床垫。

男人手脚冰凉的原因有很多，肾虚只是其中的一种。肾虚在临床上也有很多种类，有肾阳、肾阴、肾气、肾精等，手脚冰凉可能是肾阳不足引起的，同时还伴有腰膝酸软、小便不畅、阳痿、下肢水肿等症状。如果没有这些症状则，需要考虑其它原因。

天冷容易出现肩颈疼，大多是因为患者本身就存在颈椎病、肩周炎等疾病，只是在寒冷因素作用下发作。人体受到天气寒冷的影响，血管收缩，肩颈部的血液循环不畅，新陈代谢过程受影响出现滞缓状况，代谢产物无法及时排除，滞留关节内影响关节活动。

脑瘫是指出生前、出生时、婴儿早期的某些原因造成的非进行性脑损伤所致的综合症,主要表现为中枢性运动障碍和姿势异常,可伴有智能落后及惊厥发作、行为异常、感觉障碍及其他异常。而头疼是一种临床症状，是由多种病因造成，如神经痛。

肩膀疼痛按摩有一定作用，因为按摩可以改善局部血液循环，如果长期伏案工作者坐姿不良，或患者经常进行高强度肩部锻炼，定时做肩部按摩有助于放松紧绷的肌肉，解除肌肉僵硬的状态。但如果疼痛处于急性期，按摩肩膀可能会加重病情。

肩周炎是肩部肌腱、韧带、关节囊等的无菌性炎症，表现为持续性钝痛、关节红肿和发热，好发于中老年人。运动或受凉会引起疼痛加重，会导致活动受限。缓解肩周炎疼痛的方法包括药物治疗、康复锻炼、营养支持、按摩、激光疗法、电疗法等。

腿部到底是骨头还是肌肉疼，可能比较难辨认清楚，它们都在组织内。但是肌肉和骨头痛有各自的特征。肌肉疼痛一般表现为酸痛、肿痛，且疼痛面积通常较大，按压时疼痛游移。骨头痛常表现刺痛，疼痛部位固定，一般呈纵向传导，病因一般较严重。

筋膜炎能否自愈，取决于患者病情严重程度，一般来说轻微筋膜炎患者经过合理的日常护理和适当的运动锻炼，基本上能够自愈。如果患者筋膜炎症状严重、病程较长，一般不能够自愈，需要到医院接受治疗，通常以保守治疗为主，如有需要，可手术治疗。

由此可见，人体各部位环节的作用都是相互辅助的。人体腰椎和坐骨神经组织是相连的，腰部的问题直接会影响我们的行走坐卧，就会出现腰间盘突出问题，从而直接影响我们的日常生活和工作学习。所以腰间盘突出对身体的影响很严重。