心理科

首先有时间的界定，每周出现失眠的症状三次或三次以上，连续4周都会出现睡眠障碍。其次就是白天的功能状态受到影响，最后是情绪状态、心理状态受到影响。排除精神疾病或者躯体疾病引发的睡眠障碍，就可以诊断为原发性失眠症。

首先在医学分类上,目前已经取消了这种说法,没有狂躁抑郁症这个分类。但是它通常是指这样一种疾病,叫做双相情感障碍。它是指在一个人的病史中,有过明确而显著的抑郁发作,同时还有过明确的躁狂发作。这种症状的患者就是双相情感障碍患者。

抑郁症的前兆表现主要是一些应激反应，也就是患者在遇到某些事情后出现了心情改变。另外还有一些长期应激造成的抑郁或者是内生性的抑郁，患者可能在前期呈现为轻度的抑郁状态，表现为容易被激怒、心情比较糟糕、耐心不足等症状。

广泛性焦虑障碍是指没有明确的特点，是弥漫而浮动的不针对某一事件的焦虑。患者在生活中时常会感觉有不好的事情发生，但是却没有具体的事情或者是对生活实践的担心，这种担心被过分放大会不由自主的焦虑不安，同时还伴有生理不适。

幻觉症的病因不清楚，是特殊的病。出现幻觉的原因很多，比如酒精、脑血管病、癫痫、肿瘤、病毒等都会导致幻觉。幻觉症是精神障碍，伴随出现幻觉症状。没有其他原因，单纯的出现幻觉，可能是功能性的改变，原因不清楚，可能与脑内代谢有关。

抗抑郁药主要分为以下几类，包括单胺氧化酶抑制剂、三环类抗抑郁药和四环类抗抑郁药、五羟色胺再摄取抑制剂、双通道抗抑郁药以及去甲肾上腺素和特异性五羟色胺再摄取抑制剂等。这些药物都有自己的特点，建议视具体情况选用合适的药物。

有些方法会比较复杂需要系统性地了解生活的其他方面，比如情绪、行为、日常生活的规律等。使用那种方法取决于怎样的治疗手段，有些患者失眠的原因非常多样化，就需要多个领域的调整治疗，比如应用药物、心理指导、对生活习惯，情绪的改变等方法。

治疗失眠的方法有很多没有好坏之分，原则上是个性化治疗。因为每个人的失眠原因都不一样所以不存在最好方法，治疗的基本原则就是针对病因进行个体化治疗。所以不存在最佳方案，而是应该针对每个人选择适合的方案，才能取得最好的效果。

关于心理抑郁应该怎么调节，可以列举几个相对比较好的方式。比如运动、听一些舒缓的音乐以及到安静的地方去冥想等，这些都是几种比较好的方式。但对于抑郁这种症状，患者最应该做的事情是去就诊。自我调节能够起到多大的作用是不明确的。

先应该及时咨询心理医生，明确患者的抑郁症目前发展到哪一个阶段，再根据医生的建议和指导进行治疗。综合而言,处于成长期的青少年，其人格发育和心智成熟度还略微不足，此时的心理治疗的效果是比较好的，因此首先就应该进行心理治疗。

更年期抑郁症患者的表现和普通患者是类似的。对于更年期的患者而言，还可能会伴随一些更年期的生理不适，如燥热、出汗、潮红等。同时，情绪起伏比较大，容易出现焦虑、烦躁、紧张、担心等情绪。将这些症状综合起来就是更年期抑郁症患者的主要表现。

患者首先要遵从医嘱，去请教专业人员，进行专业的干预。家人需要积极帮助患者，找到抑郁的这些诱因，帮助产妇减少压力，同时给予多多的支持。需要帮助他找到更多的渠道照顾孩子，比如帮助产妇提供机会去休息。然后同时家人进行集体的活动增进感情。