疼痛科

肋间神经炎是可能产生严重影响的，发病时会出现剧烈的刺痛、灼痛，患者夜间难以入睡，甚至呼吸、触碰、转身都会引起强烈的疼痛。因此肋间神经炎要尽早治疗，可以进行药物治疗或手术治疗，还可以进行热敷、理疗等，恢复期间要积极调整生活方式。

手指腱鞘炎多属于狭窄性腱鞘炎，患者出现手指肌腱处疼痛、红肿等症状，在屈伸活动时疼痛会加重，此外手指活动受限，可能会出现弹响，称为“扳机指”，严重患者可能无法自己伸展屈曲手指，需要他人帮助。患者出现手指不适症状，需要及时休息和治疗。

软骨素钙片和普通钙片虽然都是属于钙片，但在成分、应用上是不同的，软骨素钙片主要是补充人体氨糖和软骨素，针对关节软骨损伤、关节退化性疾病，其作用以促进关节软骨恢复正常为主，而普通钙片主要是补充人体钙成分，针对缺钙导致的问题。

腰肌筋膜炎是筋膜炎的一种，病发部位在腰部两侧，临床上诊断此病有很多要点，包括疼痛性质、位置、程度和诱发条件等，腰肌筋膜炎与其他腰部疾病有相似之处，患者出现腰部不适时，建议及时去医院就诊，经查诊断出具体疾病，才能够对症治疗。

艾灸能够在一定程度上缓解痛风的症状，但无法从根本上治愈痛风。痛风是由于嘌呤代谢异常引起的一种关节炎症，而艾灸具有一定的温经通络、疏风散寒的功效。痛风患者在中医指导下进行适当的艾灸，能够促进尿酸排出，进而缓解关节炎引起的疼痛。

对于腰不好的人而言，要尽量睡较硬的床垫，如棕榈床垫等会对腰部稍好一些。尽量避免如席梦思这一类的软床，躺下时身体凹进去对腰是不好的还要注意不能睡沙发。在日常工作中，建议在腰部放一个腰垫，平时注意加强腰肌力量的训练。

压胯的方法对于不经常做胯部肌肉、韧带拉伸的人来讲，大部分的压胯动作都会引起剧烈疼痛，但是慢慢坚持下去，胯部韧带和肌肉的柔韧度会明显得到改善。根据个人胯部柔韧度不同，来选择不同难度的压胯方法。建议柔韧度较差的从简单的开始。

带状疱疹病毒感染后，患者会出现皮疹和神经疼痛的症状，因此不适宜食用辛辣刺激、易过敏和发性的食物，以免导致皮疹破裂、渗液，引起皮肤感染等严重的问题。保持饮食清淡也有助于受病毒侵害发生损伤的神经尽快恢复，缓解神经痛的症状。

酒后第二天头疼怎么办，可以先补充水分，适当饮用牛奶、蜂蜜水等饮品，促进体内残留的酒精等成分的代谢和排泄。同时，患者可以通过按摩太阳穴、局部热敷、淋浴等方法来缓解头疼。另外，患者应该注意休息，避免做高强度工作，以使大脑得到放松。

三七主要的作用是止血、化瘀、定疼，三七粉效果最为明显的是用于外伤，可以作为金疮药。三七粉止疼服用效果因人而异，大多数患者可能当天就会有效果，少部分的可能需要一周左右有效果。使用三七可以食用也可以外敷，食用的话大概每天3克三七粉。

在临床上适当艾灸腹部是可以减肥，且能达到不错的减肥效果，通常以艾灸巨阙穴、气海穴、大横穴、水分穴等穴位。由于艾灸腹部减肥需要对穴位进行精准定位，需需要根据个人具体情况，进行多穴位艾灸，因此多建议到正规医院进行治疗。

小腿肌肉酸痛如果是肌肉劳损引起的，可以进行热敷、按摩等，还可以进行局部理疗。如果是受凉引起的，可以进行热敷，平时要注意保暖防寒。如果是久坐之后血液循环不畅引起的小腿酸痛，就要避免久坐，经常活动身体，酸痛症状就能随之缓解。