疼痛科

跟腱炎患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，起到消炎止痛、消除水肿等作用，此外还可以在中医生辨证论治之后服用活血化瘀、消肿止痛类中成药，或者使用一些外用的膏药，让有效成分透过皮肤直接作用在跟腱周围，可以起到很好的治疗效果。

足底筋膜炎很难彻底治愈，有一定复发几率，但可以有效缓解不适症状。如果是急性足底筋膜炎，有明确的外伤史，及时进行保守治疗后，可以治愈;但如果是慢性足底筋膜炎，或者是复杂因素引起的足底筋膜炎，根治的难度较大，容易复发。

坐灸仪熏屁股的好处包括清湿热、调经止痛、健肾扶阳、安神益智、醒神清脑、调理脏腑、治疗泌尿生殖器疾病等，这主要是因为使用坐灸仪熏屁股会艾灸会阴部位，此处有会阴穴，它是任脉、督脉、冲脉的交会穴，且屁股包含膀胱经、脾经、肝胆经等经脉。

带状疱疹没有特别的饮食禁忌。但为了避免影响预后，发生带状疱疹以后要注意避免进食辛辣刺激、高油高脂类的食物以及海鲜等发物，以免加重病情，影响疱疹创口的恢复，可以多吃富含维生素、蛋白质类的饮食，促进皮肤新陈代谢，加快恢复速度。

筋膜炎疼痛的外用药物有两大类可供选择。第一类是活血化瘀类的中药贴剂，比如消痛贴、骨痛贴、活血止痛膏等。第二类是西药的消炎止痛类贴剂，比如氟比洛芬的凝胶贴膏、比洛西康的贴膏、利多卡因的贴膏等等。患者可以根据自身情况灵活选择。

腰椎间盘患者止疼的办法很多，第一种是使用外用消炎止痛类的药物贴剂，比如活血止痛膏，氟比洛芬凝胶贴膏等。第二种是使用口服药物比如虎力散等。第三种是在病情中后期，经过影像学检查后，根据出现病变的位置进行微创介入治疗。

一刮就出痧的原因主要包括以下几点：第一，患者体内积聚了较多的湿寒之气、代谢废物等有害物质;第二，患者皮肤脆弱，角质层较薄，出痧其实是单纯的肌肤受损;第三，理疗师操作手法不专业，刮拭时太用力，患者术后容易产生明显触痛感。

腰肌劳损首先应该明确病因，查明病因后再进行对症治疗。单纯的肌筋膜炎可以通过理疗进行治疗，比如冲击波、偏振光等。如果存在神经卡压的因素，可以通过腰椎微创介入来治疗。如果患者症状较重，可采用开放手术的方法进行治疗。

胳膊抬不起来，有可能是肩关节的问题，比如肩周炎。肩周炎一般就是关节里有无菌性的炎症，有渗出、有粘连，限制了患者的活动。肩周炎是一种自愈性疾病，一般不需要特别激进的治疗，过一两年就会自己好。如果想快点好，也可以到医院做关节腔注射。

一部分人会出现右侧肩膀疼痛的情况，尤其是男性中老年人，这可能是右肢长期干重导致肩肌劳损，而引起右侧肩膀痛;另外长期右侧卧睡姿、肩关节受凉、肩关节脱位、肩周炎、颈椎病、肩膀风湿性关节炎等因素都可能会引起右肩膀疼痛。

屁股疼常见的原因包括以下几个方面。如果是局部出现疼痛，可能是由臀肌筋膜炎、梨状肌损伤、坐骨结节滑囊炎等疾病引起的。以上这些疾病都可以造成臀部的疼痛。除此以外，腰椎不好、腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱等也可以引起臀部的疼痛。

肩周炎抬不起胳膊是因为出现了肩关节周围粘连和挛缩的情况，患者需要先对肩关节进行核磁共振检查，明确肌腱和软组织的受损情况，然后针对病变部位进行局部的神经阻滞治疗，如果治疗效果不理想，还可以进行小针刀松解和关节镜治疗。