疼痛科

踝关节外侧疼痛可能是由于踝关节外伤、痛风性关节炎、骨性关节炎等疾病导致的。患者在出现踝关节疼痛的症状后，应该及时前往医院进行检查。如果是外伤导致的踝关节疼痛，还需要明确外伤的部位和严重程度后，再进行相应的治疗。

有些老年病人关节磨损很严重，关节间隙已经非常狭窄了，或者是软骨有一定的磨损，对关节腔注射玻璃酸钠，可以起一个润滑作用。副作用就是一旦玻璃酸钠打到韧带上，那就非常不正确了，会使病人感到非常疼痛，实际上是造成了韧带损伤。

如果遇到剧烈的疼痛，要到专业的疼痛科或者皮肤科进行就诊，控制疼痛的方法主要是抗神经病理性疼痛的治疗。如果疼痛控制得不好，病人还受不了疼痛的情况下，可以到疼痛科进行神经的阻滞、硬膜外的置管或者蛛网膜下腔的注射等。

头疼吃什么食物好，并没有标准的答案。如果头疼的症状与过量饮酒有关，可以吃富含水分和果糖的葡萄等水果，喝蜂蜜水等解酒饮品;偏头痛、神经性头痛患者可以吃橙子、竹笋等富含维生素的果蔬;感风受寒的患者应该吃易消化、祛风散寒的食物。

头痛不能吃阿莫西林胶囊，这种药物主要用于治疗细菌感染，不能用来治疗上呼吸道感染、吹风受凉引起的头痛，也不能缓解偏头痛、神经性头痛等血管神经性疾病或脑血栓等颅脑病变引起的头痛。患者可以根据自身病情选择布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。

膝盖疼痛能否热敷，需要根据疼痛发生的时间以及原因来决定。扭伤、韧带拉伤引起的膝关节疼痛，24小时之内建议冷敷，24小时之后可以热敷。如果膝盖疼痛是由急性炎症引起，比如急性化脓性炎症，或者外伤引起膝盖处破皮等情况，不建议热敷。

腰肌劳损患者想要康复，必须根据具体的病情来进行规范治疗。腰肌劳损的治疗方法有很多，包括药物治疗、物理治疗、针灸、腰背肌功能锻炼等，都有助于促进康复。除此之外，患者也要注意做好日常生活管理，规避不良诱发因素，以免引起复发。

足跟痛多久能够治愈，主要取决于具体的病因和病情，与患者个人体质、治疗情况等因素也有关系。如果是急性的足跟疼痛，其治疗时间从几天到几个月不等，慢性足跟疼痛的治疗时间还有可能更长，具体是因人而异的，患者应该及时到医院诊治。

带状疱疹神经痛的原因是带状疱疹病毒对神经破坏，会引起神经脱髓鞘的改变。神经脱髓鞘改变后，会有兴奋性神经递质的异常释放，让外周神经损伤不断的有疼痛刺激，上传到大脑，大脑感受到疼痛，同时这种下行调节，对疼痛的意志也减弱。

晚上气温较低，并且人体在夜晚血行较慢，晚上刮痧会有低血压、低血糖等风险，建议在中午或下午进行刮痧。如果非要在晚上刮痧不可，建议在晚上做完锻炼后进行。锻炼会使人体血液循环加快，这有利于刮痧排毒，能降低慢性疾病发作的风险。

带状疱疹好了可是神经痛，医学术语为带状疱疹后遗神经痛，患者可以吃阿昔洛韦等抗病毒药物，同时使用阿司匹林、去痛片等止痛药，严重者可以使用强的松等皮质类固醇激素。患者可以通过B族维生素或具有营养神经作用的中药汤剂来修复神经。

腿痛风通常是由体内尿酸过多并在腿部关节聚集引起的。机体代谢和饮食摄入是体内尿酸的两个重要来源。过量进食含嘌呤较高的食物容易引发痛风，比如肉类、海鲜、啤酒等。肾脏对尿酸代谢异常也会引起痛风，比如高血压、糖尿病等容易引发痛风。