疼痛科

腱鞘炎多发于经常碰凉水、喜欢织毛衣的中老年女性。大拇指、食指活动比较频繁，关节摩擦劳损容易引发腱鞘炎。随着病情发展，关节膨大、腱鞘狭窄，关节活动就会发出响声。抗炎治疗或康复锻炼，疼痛可以得到控制，但关响声可能会长期伴随。

脖子扭伤的原因需要由医生进行判断。如果是肌肉问题，通过理疗或者药物治疗，都可以缓解;如果是韧带损伤，需要进行针对性治疗，比如打封闭针。如果是因为颈椎小关节紊乱引起的扭伤，可能需要进行复位治疗，让小关节的紊乱状态得到纠正。

带状疱疹治疗都是以综合治疗为主，越早治疗，越早干预，效果也越好。在急性期的时候，就要积极进行抗神经病理性疼痛的药物治疗。如果单纯的抗神经病理性疼痛的药物不足以控制疼痛，可能还会联用三环类的抗抑郁药，还有一些麻醉性的镇痛药。

老年人脚疼的原因很多，比如单侧的脚疼，如果是从大腿窜下来的，很可能跟腰椎有关系。如果是走路时脚疼，那很可能是跟痛症、足底筋膜炎等。如果是双侧的，原因可能更复杂，比如有的人有下肢血管的问题、有血栓的问题，也会出现下肢的肿胀疼痛。

患者症状较轻时，可以选择局部神经阻滞疗法进行治疗。患者病程较长或者症状较重时，可以通过微创介入法来治疗。微创介入的手段包括射频热凝术、臭氧溶解术、椎间孔镜技术等。患者如经过上述治疗后效果仍不理想，可以进行开放的外科手术治疗。

右侧太阳穴疼要爆炸可以采取以下缓解方法：首先，立即休息，避免头部活动;其次，放松心情，通过按摩、热敷等方式来减轻疼痛;如果效果不佳，可以按医嘱口服抗焦虑、抗抑郁药以及营养神经药物，也可以适当使用非特异性止痛药。

丛集性头痛属于重度血管性头痛用几级疼痛表示，与患者对疼痛的忍耐度、病情严重程度、疼痛分级方法等密切相关。如果按数字分级法将疼痛分级，丛集性头痛可用数字7～10表示;如果根据主诉疼痛程度分级，丛集性头痛可以用第五级剧痛来表示。

秋季过敏性鼻炎一般会持续1-2个月不等，不同人群的鼻炎发作时间可能会相应缩短或延长。秋季过敏性鼻炎患者发病时间较为规律，患者可在季节交替前1到2周做好防护。在季节转换后，空气中的过敏原会逐渐减少，患者的鼻炎症状也会明显改善。

膝盖疼痛时，一般不建议进行剧烈运动以及负重运动。但是在身体条件允许的情况下，可以适当地进行一些舒缓的运动，增加膝盖关节的灵活度以及关节韧带的延展度，比如散步、练太极拳等。但是如果疼痛剧烈，建议卧床休息，制动患肢。

带状疱疹病毒感染后，患者会出现皮疹和神经疼痛的症状，因此不适宜食用辛辣刺激、易过敏和发性的食物，以免导致皮疹破裂、渗液，引起皮肤感染等严重的问题。保持饮食清淡也有助于受病毒侵害发生损伤的神经尽快恢复，缓解神经痛的症状。

颈椎病的自我调节包括以下方法。第一，时常后伸一下头部，放松颈部的肌肉;第二，调节枕头的高低和软硬度，以缓解颈部不适。第三，天气变冷时，需要对颈部进行保暖。第三，手机和电脑的使用时间也要进行限制，让颈椎得到休息。

在没有大量运动的情况下，小腿肚一捏就痛可能是筋膜炎、腓肠肌痉挛等原因引起的。受寒、潮湿、缺钙、创伤、营养不良等都是这种症状的诱发因素。小腿肚捏痛也可由脊椎或腰椎退变、下肢动脉硬化闭塞等疾病引发。患者应该充分休息、放松小腿肌肉。