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乳制品是我们日常生活中常见的食物，作为蛋白质和钙质的重要来源之一，乳制品也被很多营养师大力推荐。当然，乳制品也并非越多越好。那么喝纯牛奶会发胖吗，喝酸奶会发胖吗? 1、喝纯牛奶

祛湿是大家永恒不变的一个话题，不少人会使用艾灸、刮痧、拔火罐、汗蒸等多种方法来排汗祛湿。网传艾草足贴也可以祛湿，那么艾草足贴真的能除湿吗? 1、艾草足贴真的能除湿吗 艾草足贴具有

山药是一种很受人喜爱的滋补食品，其具有健脾益肺、补气养阴、益肾固精等多种保健功效，除了入药之外，很多人都喜欢用山药来进行食疗。那么山药和海带可以一起炖汤吗? 1、山药和海带可以

三伏天也就是夏季气温较高的一段时间，气温的升高，在一定程度上会影响食欲。但不吃也不利于身体健康，那么三伏天适合吃什么呢，三伏天吃什么好呢? 三伏天吃什么好 1、苦瓜类食物 苦瓜不

感染新冠后，咽喉疼痛是比较常见的症状。当然，不同人的症状表现会存在一定的差异。那么感染新冠一开始会嗓子疼吗，新冠嗓子疼特点是什么呢? 1、新冠一开始会嗓子疼吗 新冠一开始有可能会

芝麻酱是用熟芝麻磨碎后制成的食品，可以分为白芝麻酱和黑芝麻酱。芝麻酱的味道香浓，可以很好地提升食欲，再加上营养价值也比较高，受到了很多人的喜爱。那什么人不适合吃芝麻酱呢? 一

一分钟催屎的方法有效吗 一分钟内促进排便的动作主要有以下几个，可以帮助缓解便秘或促进肠胃蠕动： 腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩腹部，可以帮助加速胃肠蠕动，促进大便排出。 按摩天

蛋白粉是一种营养补充剂，在临床上，常用于补充身体需要的蛋白质、氨基酸等营养物质。对于免疫力低下的人群来说，需要补充营养物质，那么蛋白粉能提高人体免疫力吗?

在婴儿出生时家长会担心孩子长不高，就会给孩子补充大量营养，比如鱼肝油这种含维生素a和维生素d较高的物品，那么婴儿吃鱼油的好处是什么呢? 一、婴儿吃鱼油的好处 1、补充维生素A 鱼油含

熬夜是常见的不良生活习惯之一，其会导致人体的体质逐渐减退，还会引起一系列的健康问题。那么熬夜的危害可以弥补吗，补觉能否缓解熬夜的危害呢? 1、熬夜的危害可以弥补吗 熬夜的危害可以

胆囊炎能不能根治，取决于具体病情。轻症患者可以在及时治疗后痊愈，只要遵照医嘱用药，平时注重饮食和生活管理，定期复诊，基本不会复发;如果胆囊炎合并有化脓性胆管炎或其它严重并发症，保守治疗无效，可以通过胆囊切除术来根治。

谷物是我们餐桌上常见的主食，其所含的蛋白质缺乏赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸和色氨酸等必需氨基酸，属于不完全蛋白质，需要与其它富含此类氨基酸的食物一起食用，以提高利用率。那么含赖氨