科普文章

Dha是一种多不饱和脂肪酸，俗称脑黄金，其对人体健康有着非常重要的作用。Dha可以促进大脑及视觉的发育，还可以延缓衰老，保护心血管等。那么含dha的食物有哪些呢? 含dha的食物有哪些 1、鱼类

很灵很灵的老偏方鼻炎是真的吗 民间流传着许多用于治疗鼻炎的老偏方，其中一些被认为比较有效，但重要的是要理解，这些方法并没有经过严格的科学研究验证，效果因人而异。以下是一些传统

薏米是一种常见的药食两用的食物，其具有健脾祛湿、利尿消肿、清热解毒等多种作用，很多人都喜欢利用薏米来进行食疗，既有助于去除湿气，也可以辅助减肥。那么薏米水可以天天喝吗? 1、薏

钙是人体含量最多的无机元素，其是构成骨骼和牙齿的主要成分，如果想要维持骨骼肌肉系统的健康，每天需要摄入足量的钙剂。但钙质并不是越多越好，那么钙片吃多了会怎么样呢? 1、钙片吃多

不少人随着年龄的增长都准备开始备孕，特别是有些人备孕两三年都没有怀孕。不少人为了怀孕也用尽了各种方法，那怎么备孕容易怀孕呢? 怎么备孕容易怀孕 1、饮食 可以通过调整饮食来促进怀

在生活中，很多朋友会因为各种原因出现口腔溃疡，比如上火、缺乏维生素、免疫力下降等。那么对于缺乏维生素导致的口腔溃疡来说，口腔溃疡吃维生素b2管用吗?

睡眠不好会使人感觉虚弱，人体处于失衡状态，会严重影响我们的生活质量，那么找准适合自己的睡眠方法，让每天都充满希望，在如今十分重要。

高血压是现代社会中普遍存在的健康问题，改善高血压的方法有很多，除了改善生活方式及药物治疗外，保健品的使用也是控制血压的途径之一。那吃什么可以降血压呢，下面介绍几种辅助降血压

到了酷暑难耐的夏天，动不动就是三四十度的高温，难免就待在空调房里出不来了。可是时间一长就发现头痛头晕、咳嗽、流鼻涕、关节痛、手脚麻木、食欲差、拉肚子等。原来是得了空调病。那么空调病能自愈吗

怎么去除草莓鼻和缩小毛孔 要去除草莓鼻(即黑头多、毛孔粗大的鼻子)并缩小毛孔，可以尝试以下方法： 蛋清法去黑头： 先蒸面5分钟，将毛孔完全打开。 将新鲜蛋清涂在鼻头处，然后贴上面膜纸

大麦茶是用炒制的大麦冲泡而成，其具有消食、解暑、通便等多种功效。适当饮用大麦茶可以取得一定的保健效果，但不宜过度饮用。那么长期喝大麦茶副作用有哪些呢? 一、长期喝大麦茶副作用

酒糟鼻怎么彻底根治 酒糟鼻(也称酒渣鼻)的彻底根治需要综合多种方法，以下是一些建议： 药物治疗： 抗生素药膏 ：如红霉素或阿达帕林凝胶，具有消炎杀菌的作用，涂抹在酒糟鼻部位，有助于