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不少人都会有长痘的困扰，而痘痘主要是由于体内毒素堆积，影响气血流通，从而引起长痘。网传吃水果可以祛痘，那长痘痘吃什么水果排毒好呢? 长痘痘吃什么水果排毒 1、柑橘 可以适量食用柑

不少产妇在怀孕期间体重变化较大，产后会选择适量做瑜伽来帮助减肥瘦身，而且产后适量做瑜伽可以促进身体恢复。那么，产后多久可以练瑜伽呢? 一、产后多久可以练瑜伽 1、顺产 产后多久可

奶茶是一种比较受欢迎的饮料，在大家的印象中，奶茶似乎是将牛奶和茶叶一起泡成的，但喝过奶茶的人应该不这样认为。那么牛奶和茶叶可以一起喝吗? 1、牛奶和茶叶可以一起喝吗 牛奶和茶叶可

日常生活中，由于感冒、鼻炎等问题，常常会发生鼻子堵塞的问题，鼻子堵塞之后是非常不舒服的，会影响呼吸并且会对睡眠还有日常的行动造成影响，下面介绍让鼻子通气的最快方法。 让鼻子通

水果减肥法是一种常见的减肥方法，也就是用水果完全或部分取代主食，从而控制每日摄入的热量，从而快速达到减肥的目的。那么从单种水果来看，香蕉到底减肥还是增肥，吃桃子减肥还是增肥

糖是自然界中广泛分布的一类有机化合物，也被称为碳水化合物，其可以分为单糖、双糖、低聚糖和多糖，广泛存在于各种食物中。很多糖具有较强的甜味，可以让人心情愉悦，那什么糖最甜呢

腹泻是生活中较为常见的一种症状，腹泻分为病毒性腹泻和细菌性腹泻以及其他。大家对于腹泻知之甚少，那么病毒性腹泻和细菌性腹泻的区别有哪些呢? 病毒性腹泻和细菌性腹泻的区别 1、检查不

高脂饮食、高雌激素性饮食、吸烟饮酒都是诱发乳腺癌的高危因素，因此从预防乳腺癌的角度来说，健康饮食是非常重要的。很多食物都具有防癌抗癌的功效，那么预防乳腺癌常吃的食物有哪些呢。

现代人由于不良的生活习惯，再加上精神心理压力，很容易出现各种健康问题，阳虚就是常见的不良状态之一。阳虚的人通过适当的调养，可以得到有效的恢复。那阳虚吃什么食补呢? 阳虚吃什么

在忙碌一天的尾声，许多人都习惯在睡前吃点水果，以期望获得更好的睡眠体验和营养补充。其中，苹果和葡萄作为常见的水果选择，它们的营养价值备受关注。那么睡前吃苹果好吗，睡前吃葡萄

灵芝孢子粉作为一种常见的保健品，适当食用是有好处的，比如女人食用灵芝孢子粉可以提高免疫力、护肝、保护心血管、美容养颜等。但任何保健品都是不能过度食用的，那么女人长期吃灵芝孢

红枣是一种药食两用的食物，其鲜果是一种水果，而干果既可以作为中药，也可以用于日常烹饪。很多人都喜欢用红枣来进行食疗，以取得保健养生的效果。那么红枣是热性还是凉性呢? 1、红枣是