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很多注重养生的人都有泡脚的习惯，尤其是在寒冷的冬天，晚上用热水泡一泡脚，可以让全身变得暖和、舒适。有些人泡脚时喜欢加一些中药，那么艾叶和生姜泡脚的功效有哪些呢? 一、艾叶和生

纯牛奶是很多人心目中的理想营养品，尤其是一些缺钙的人，非常重视一天一杯牛奶的饮食观念。当然，不同人喝牛奶后的反应是有差异的。那么喝纯牛奶拉肚子是什么原因呢? 1、喝纯牛奶拉肚子

在高血压的治疗原则中，只要控制住血压的正常值就行了，所以平时吃降压药的同时，注意体重、钠盐、精神状态方面的控制就行，对于水果方面并没有什么禁忌。

烟酰胺是维生素B3(烟酸)的衍生物，其具有多种作用。烟酰胺目前不仅用于口服类的药物，也广泛应用于美白护肤产品中。那么口服烟酰胺能美白吗? 1、口服烟酰胺能美白吗 口服烟酰胺并不能美白

积雪草为伞形科植物积雪草的干燥全草，具有清热利湿、辅助消炎等功效。网传积雪草可以淡化痘印，不少祛痘产品中含有积雪草，那积雪草能淡化痘印吗? 一、积雪草能淡化痘印吗 积雪草可以帮

脸部按摩是一种很好的自我保健方式，还可以解决面部的很多肌肤问题，对于爱美的女孩子来说，更是值得推荐的。今天就来了解一下脸部按摩手法。 一、脸部按摩手法 1、平抚额头 首先用温水洗

维生素B12也就是钴胺素，属于B族维生素的一种，在体内以辅酶形式存在，具有促进物质代谢、防止恶性贫血、维护神经系统健康等作用。人体每天都需要摄入适量的维生素B12，那么富含b12维生素食

随着时代的发展，大家对于外貌较为注重，会使用面膜、洗面奶以及护肤品来帮助保养皮肤。而孕妇是否可以使用护肤品一直意见不同，那孕期能用护肤品吗? 1、孕期能用护肤品吗 孕期可以使用护

生活中经常看见醉酒的人喝牛奶和浓茶解酒，最近网传喝醉酒后输注葡萄糖能解酒，那么葡萄糖解酒吗? 1、葡萄糖解酒吗 葡萄糖有解酒的作用。酒精分子量比较小，通透性比较好，容易进入脑组织

夏天喝什么茶降火，去湿气 夏天想要降火、去湿气，可以选择以下几种茶饮： 金银花茶：金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒的作用，因此在夏天可以用于泻火。此外，金银花茶还可以缓解夏天

女性进入更年期后由于内分泌的变化，容易出现多种不适症状。良好的生活习惯有助于改善减轻更年期的不适，比如规律作息、精神调养、饮食调养等。那更年期吃什么食物调理好呢? 更年期吃什

水果是一类口感酸甜、营养丰富的植物性食物，适当吃水果可以补充维生素及纤维素，有益于促进消化，预防便秘，对于肠胃健康是有好处的。那么空腹吃什么水果好呢? 1、空腹吃什么水果好 正常