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众所周知，益生菌能够改善肠道菌群平衡，改善便秘、腹泻等情况。部分人群在服用益生菌以后，会出现放臭屁的情况，那么吃了益生菌一直放臭屁好不好呢?

目前市面上有很多关于眼部的保健食品，这些保健品往往会添加叶黄素、花青素、胡萝卜素、DHA以及维生素等物质，那么核黄素和叶黄素哪一个对眼睛好，胡萝卜素和叶黄素哪一个对眼睛好? 1、核

肾中的阳气不仅是维持身体健康及活力的基石，也是保证良好性功能的重要调节。补肾壮阳的方法有很多，适合自己的方法就是最好的，下面介绍补肾壮阳的最佳方法。 补肾壮阳的最佳方法 1、食

不少产妇由于产后雌激素和孕激素水平迅速下降，从而导致脱发、内分泌失调、月经不调等多种情况。特别是对于脱发较为担心，那产后脱发会持续多久呢? 一、产后脱发会持续多久 一般产后脱发

中脘是任脉上的一个重要穴位，其是胃之募穴，常用于治疗胃府诸病。很多注重健康的人日常也会针对中脘穴进行按摩或艾灸，那么艾灸中脘的功效与作用有哪些呢? 一、艾灸中脘的功效与作用

随着科学养娃的普及，不少人对于宝宝的饮食、身体健康等都会较为注重，特别是饮食，不少人会担心宝宝较小不能吃盐。那么，宝宝多大可以吃盐呢? 一、宝宝多大可以吃盐 一般情况下，宝宝一

男性精子质量与胚胎质量是有密切关系的，如果精子质量不好，不仅容易导致伴侣的怀孕几率降低，还有可能影响胚胎的生长发育，因此备孕时一定要注意提高精子质量。那么备孕男性吃什么精子

对于需要控制体重的人来说，晚餐通常是比较重要的，因为晚餐安排不合理，会导致人体的热量堆积，进而增加发胖的几率。那么晚上吃紫薯会胖吗? 一、晚上吃紫薯会胖吗 晚上吃紫薯是否会发胖

蔬菜是日常饮食必不可少的一类食物，其可以为人体提供丰富的纤维素和维生素等物质，有助于促进消化、改善便秘、增强免疫等。蔬菜有寒热性质之分，那么热性蔬菜有哪些呢? 1、热性蔬菜有哪

由于温度的升高，不少人会经常吃生冷食物，还喜欢长期处于空调环境下，从而导致感冒、咳嗽的情况。网传咳嗽可以吃梨子，那咳嗽吃什么水果好呢? 咳嗽吃什么水果好 1、柚子 柚子性寒、味甘

随着温度的降低，不少人由于感冒以及寒凉导致会有流鼻涕的情况，但是不少人发现有的人是清鼻涕，但是有的人是黄鼻涕。那么，黄鼻涕是什么感冒呢? 一、黄鼻涕是什么感冒 黄鼻涕一般是风热

感光食物也就是善于吸收阳光中的长波紫外线，不少人由于长期食用感光食物导致皮肤变黑、长斑等多种情况。不少人为了美白会避开这些，那感光食物有哪些? 感光食物有哪些 1、柠檬 柠檬属于