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男壮阳艾灸准确位置 男性希望通过艾灸来壮阳，可以参考以下几个传统中医认为与补肾壮阳相关的穴位： 关元穴：位于下腹部，前正中线上，脐中下3寸(大约四横指宽)的地方。这个穴位常用于治

说起银耳，大家立马想起银耳汤，银耳汤也深受广大美食爱好者所爱。那么，我们有时候也会听到另外一个词，就是雪耳，那么银耳和雪耳的区别是什么呢? 一、雪耳和银耳的区别 雪耳和银耳没有

夏天喝汤有什么讲究,有什么禁忌吗 夏天喝汤确实有一些讲究和禁忌，以下是一些建议： 讲究： 清淡为主：夏天温度高，人们容易出汗，身体消耗大，所以饮食应以清淡为主。选择汤品时，可以倾

很多人都喜欢在下班之后或者是节假日聚餐，喝喝啤酒，吃吃烧烤，再聊聊天，可谓是非常好的放松方式了。可惜经常吃烧烤是有害健康的，那么烧烤多久吃一次比较好呢? 1、烧烤多久吃一次比较

维生素c泡腾片是一种含有大量维生素C的片状物品，在生活中主要用来泡水喝，受到了很多朋友的喜爱，那么维生素c泡腾片多久喝一次好呢?

原地跑步是一种对场地要求不高的运动方式，完全可以在狭小的空间内进行，非常适合场地受限的运动爱好者。除了自己进行原地跑步，也可以利用跑步机来进行。那么原地跑步能减肥吗? 1、原地

晒太阳是一种经济、简便的养生保健方式，适当晒太阳可以提升人体阳气、促进血液循环、改善心情状态、维护骨骼健康等。当然，晒太阳也有一定讲究。那么穿着衣服晒太阳能达到效果吗，隔着

甘蔗是生活中常见的一种水果，其汁水甘甜，深受大家喜爱，不少人还会将甘蔗榨成汁饮用或者是将甘蔗搭配荸荠一起煮着吃。那么，孕妇吃甘蔗对胎儿好吗? 1、孕妇吃甘蔗对胎儿好吗 孕妇适量食

相信很多爱美的女人都听说过经期减肥的说法，这种说法认为女性在经期的激素水平波动较大，可以影响到脂肪的燃烧，故而月经期把握好时机，减肥效果会比较好。那么月经期间怎样减肥最快呢

蜂蜜是一种药食同源的食物，其除了用于制作美食，很多人也会利用蜂蜜来美容护肤。不管是内服还是外敷，蜂蜜都可以取得一定的美容效果。那么蜂蜜加什么淡斑效果好呢? 一、蜂蜜加什么淡斑

现如今癌症的发病率越来越高，这与不良的生活习惯及环境污染等因素是有关系的。养成良好的饮食习惯有助于降低患癌的风险，那吃什么预防肝癌呢? 吃什么预防肝癌 1、新鲜蔬菜水果 新鲜蔬菜

很多减肥者不喜欢运动，于是纷纷在控制饮食方面动脑筋。现在流行的饮食减肥方法有很多，比如不吃晚餐、辟谷减肥、果蔬断食、过午不食等。那么过午不食减肥法是什么呢? 1、过午不食减肥法