蜂蜜加什么淡斑效果好，白醋加蜂蜜擦脸能祛斑吗

蜂蜜是一种药食同源的食物，其除了用于制作美食，很多人也会利用蜂蜜来美容护肤。不管是内服还是外敷，蜂蜜都可以取得一定的美容效果。那么蜂蜜加什么淡斑效果好呢?

一、蜂蜜加什么淡斑效果好

1、牛奶和鸡蛋清

蜂蜜可以搭配牛奶和鸡蛋清，其富含蛋白质及矿物质。将其调匀后涂抹于脸上，有助于保湿锁水，改善皮肤干燥的问题，还可以促进皮肤的新陈代谢，让皮肤变得更加细腻、白皙。

2、水果汁

蜂蜜可以和富含维生素C的果蔬汁一起护肤，比如柠檬汁、橙子汁、猕猴桃汁、黄瓜汁等。蔬菜水果中所含的维生素C及其它抗氧化剂可以清除自由基，减少黑色素在皮肤细胞中的沉淀，进而起到淡化色斑的效果。

3、中药粉

蜂蜜可以搭配一些美白的中药粉来做面膜，比如珍珠粉、白术粉、白芍粉、茯苓粉、薏米粉等。此类中药粉都有利于滋养皮肤细胞，加速皮肤的新陈代谢，用其和蜂蜜一起做面膜，可以辅助淡化色斑。

二、白醋加蜂蜜擦脸能祛斑吗

白醋加蜂蜜擦脸有一定的祛斑作用，但不能完全去除色斑，尤其是色斑较大、颜色较深时，这种方法的效果是不明显的。白醋可以软化角质，加速皮肤细胞的代谢;而蜂蜜可以保湿，促进受损皮肤细胞的修复。两者虽然有一定护肤作用，但不宜频繁使用。

结语：蜂蜜加什么淡斑效果好，可以加入牛奶、鸡蛋清一起做面膜，也可以加入水果汁、珍珠粉等，还可以搭配橄榄油、维生素E等，都有助于淡化色斑。