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柠檬含有维生素、果糖、柠檬酸等多种营养物质，具有抗氧化的功效，还可以帮增强抵抗力。网传尿酸高人群不能喝柠檬水，那么尿酸高可以喝柠檬水吗? 一、尿酸高可以喝柠檬水吗 尿酸高的人可

阿胶糕是女性补气血的常见滋补食品，很多人都会在家里备一些阿胶糕来调理身体。当然，阿胶糕的储存也是有一定注意事项的。那么阿胶糕保质期一般多久呢? 1、阿胶糕保质期一般多久 阿胶糕保

b族维生素是一大类维生素，通常以辅酶的形式存在于人体内，在机体中发挥着重要的生理作用，比如参与物质和能量代谢，消除疲劳，促进造血等。如果缺乏b族维生素，则需要适量补充，那么维

花椒是一种常见的调味料，也可以入药使用。花椒具有温中散寒、杀虫止痒的功效，除了用于日常烹饪之外，很多人也会用花椒水来泡脚。那么花椒泡脚泡几天最合适呢? 1、花椒泡脚泡几天最合适

涌泉是脚底的一个重要穴位，其位于前脚掌和脚后跟之间的最凹陷处，在第二趾尖端到足跟连线的中点。适当艾灸涌泉穴可以取得多种保健作用，下面介绍艾灸涌泉的神奇功效。 1、艾灸涌泉的神

现在流行的减肥方法多种多样，但不管是哪种减肥方法，饮食控制都是关键之一。很多人虽然想要减肥，但由于工作繁忙，往往没有太多时间来自己制作减肥餐。那么减肥早餐吃什么呢，减肥懒人

在日常生活中，我们经常会发现家里储存的一些食物自己发芽了，有些食物发芽了是不能吃的，因此这些食物发芽过程中会产生对人体有害的毒素。那么发芽的花生能吃吗? 1、发芽的花生能吃吗

发烧是感染新冠后的常见症状，有些人是低烧或中等程度的发烧，也有人是高烧，甚至有少数人出现了超高烧。发烧是人体正常的防御机制，那么感染新冠一定会发烧吗? 1、新冠一定会发烧吗 感染

随着现代生活方式的改变以及生活环境的恶化，人们接触到的有害物质也越来越多。近年来癌症发生率越来越高，很多人对于致癌物质是比较在意的，下面介绍一级致癌物名单。 一级致癌物名单

脖子上长了个包是怎么回事 脖子上长了个包可能是由多种原因引起的，包括但不限于： 甲状腺肿大：体内缺乏碘元素、患有甲状腺炎、甲状腺肿瘤、垂体瘤等都可能导致甲状腺肿大，从而在脖子

泡脚是很多人喜欢的养生保健方式，很多人在泡脚时也喜欢加一些中草药，比如艾叶、红花等。但并非所有人都适合用中药来泡脚，那么艾草泡脚的禁忌有哪些呢? 艾草泡脚的禁忌 1、有热证者 艾

现代社会节奏较快，生活压力较大，很多人的生活习惯也不是很好，因此睡眠质量不佳的现象也是很常见的。那怎么样提高睡眠质量呢，下面介绍改善睡眠质量最好的方法。 怎么样提高睡眠质量