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不少人由于喜欢吃炸鸡、高油、高脂的食物，从而导致血脂升高，引起血液粘稠、高血脂等情况。高血脂可以通过饮食辅助调节，那降血脂的食物和水果有哪些? 降血脂的食物和水果 1、辣椒 可以

失眠是一种很常见的现象，目前针对失眠主要是采取心理治疗，还可以采取苯二氮卓受体激动剂、镇静催眠药、抗焦虑抑郁药等助眠药物。那么中医能治疗失眠吗? 一、中医能治疗失眠吗 中医能够

新冠感染以后，患者需要注意饮食，而有些患者在感染以前就很喜欢喝咖啡或者其他的饮料，那么新冠阳性能不能喝咖啡呢?让我们一起来了解一下吧。

猪蹄是一种在民间广受喜爱的食材，其可以用来制作多种美食，而且具有非常不错的营养价值。很多产妇也常常会食用猪蹄汤来增加乳汁量，那么猪蹄炖什么下奶呢? 猪蹄炖什么下奶 1、豆类 豆类

乌鸡汤是民间熟知的滋补珍品，其不仅对久病虚弱有着较好的改善效果，而且对于女性有着诸多的益处，因此很多女人喜欢煲乌鸡汤来进补。那么乌鸡汤一个月喝几次呢? 1、乌鸡汤一个月喝几次

随着温度的骤变，不少人由于保暖不当，导致寒气入体引起咳嗽的情况，对于寒咳大家会首选食疗来帮助缓解咳嗽。那么，寒咳吃什么止咳效果好呢? 寒咳吃什么止咳效果好 1、红糖姜汤 寒咳可以

食疗降糖最快偏方 食疗对于控制血糖有着积极的作用，但需要注意的是，任何食疗偏方都不能替代医生的专业指导和必要的药物治疗。食疗更多的是作为一种辅助手段，帮助稳定血糖水平。下面列

随着气温的升高，不少人经常吃雪糕、喝冷饮或者是长期处于空调缓解下，又不注意保暖，从而导致胃寒，引起多种不适症状。那么，胃寒怎样调理呢? 胃寒怎样调理 1、饮食调理 胃寒可以通过饮

拥有一口洁白亮丽的牙齿是许多人的愿望，而做好日常的口腔护理，选择合适的牙膏则是实现这一愿望的基本步骤之一。市面上的牙膏种类繁多，那什么牙膏美白牙齿效果好呢?小苏打牙膏能美白牙

足底按摩在今天已经被广泛应用于保健养生的行业，虽然很大不正规的机构会夸大它的作用。但不可否认的是，足底按摩确实具有很好的保健作用。那么足底按摩可以减肥吗。 一、足底按摩可以减

苦瓜是夏季的常见应季蔬菜，在炎热的夏天适量食用苦瓜，可以很好地清热降火、消暑止渴、解毒明目等。当然，苦瓜也不是可以无限制食用的。那么苦瓜吃多了对身体有害吗? 一、苦瓜吃多了对

天麻是一种名贵的中药材，民间常用天麻来制作各种药膳食疗方，食用天麻确实可以改善一些健康方面的问题，但也需要合理食用。那天麻怎么吃效果最好呢? 天麻怎么吃效果最好 1、天麻粉蒸鸡蛋