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维生素A和维生素D在人体内发挥着多种重要的生理功能，如果缺乏这些维生素，需要适量进行补充。目前市面上有很多维生素补充剂，比如维生素D胶囊、维生素ad滴剂等，那么维生素d和维生素ad滴

不少人由于长期弯腰或者用腰过度导致对腰部的肌肉造成损伤，引起腰肌劳损的情况。对于腰肌劳损大部分会选择按摩来缓解，那腰肌劳损怎么锻炼好呢? 腰肌劳损怎么锻炼 1、抱腿靠膝运动 可以

小孩止咳最快的偏方大全 在尝试任何家庭偏方之前，请记住，如果孩子的咳嗽症状持续或者伴有高烧、呼吸困难、持续哭闹不安、食欲不振或睡眠问题等其他严重症状，应立即带孩子去医院就诊。

谷维素是从谷物油脂中提取出来的天然物质，其本质是阿魏酸酯的混合物，具有多方面的作用，比如调节自主神经功能，改善失眠等。相对男性来说，女性吃谷维素的好处更多一些。那么女人吃谷

螃蟹和绿豆都是生活中较为常见的食物，特别是绿豆，可以制成绿豆汤食用，帮助清热降火，利水祛湿。网传绿豆和螃蟹不能一起吃，那螃蟹和绿豆能一起吃吗? 一、螃蟹和绿豆能一起吃吗 1、可以

现在流行的减肥方法有很多，单就饮食减肥法来说，就有蔬菜水果减肥法、黑咖啡减肥法、饮茶减肥法等等。适当饮用茶水确实能够起到辅助减肥的作用，那什么茶减肥最有效呢?下面介绍减肥消脂

连花清瘟颗粒是可以用来治疗风热感冒的。连花清瘟颗粒中的连翘、金银花、薄荷以及鱼腥草等多种药材都具有清热凉血的效果，因此用来治疗风热感冒效果也是比较好的。且连花清瘟颗粒对于由风热感冒所引起的咳嗽以及咽痛多种症状也具有较好的治疗效果。

人体关元准确位置图片 关元穴位于人体的下腹部前正中线上，具体来说是在肚脐(神阙穴)向下量取三寸(大约四指宽)的位置。这里提供的是文字描述，因为直接展示图片超出了我的功能范围，但你

在中医看来，便秘是由于人体阴阳、肺腑、气血、情志失调的一种局部表现症状，而便秘是一种较为常见的一种临床症状。那么，润肠通便的中药有哪些呢? 润肠通便的中药 1、松子仁 松子仁性温

苦荞茶是一种常见的粮食茶，由于苦荞麦具有多方面的保健价值，因此适当饮用苦荞茶可以取得一定的好处。那么女性喝苦荞茶的作用是什么呢? 女性喝苦荞茶的作用 1、促进消化 苦荞茶有健脾利

化痰最快最有效的方法 化痰最快最有效的方法通常涉及综合措施，关键在于对症治疗并结合生活方式的调整。以下是一些推荐的做法： 明确病因治疗：首先，需要明确痰液产生的原因，如细菌或

b族维生素是一类水溶性维生素，包括维生素B1、B2、B6、B9、B12等，在人体内以辅酶形式发挥着重要的生理作用。那么男人吃维生素B族好吗，b族维生素能增强性功能吗? 1、b族维生素能增强性功能吗