女人吃谷维素片有什么好处，四个女性吃谷维素的好处

谷维素是从谷物油脂中提取出来的天然物质，其本质是阿魏酸酯的混合物，具有多方面的作用，比如调节自主神经功能，改善失眠等。相对男性来说，女性吃谷维素的好处更多一些。那么女人吃谷维素片有什么好处呢?

女人吃谷维素片有什么好处

1、改善神经官能症

神经官能症好发于女性，主要表现为焦虑、抑郁、强迫、恐惧等，或者是表现为疑病症、癔症、神经衰弱等。谷维素可以调节神经功能，使紧张状态的神经活动趋于平静，从而改善不适症状。

2、缓解经前期紧张综合征

女性在月经来潮之前，会由于激素水平的变化而出现乳房胀痛、小腹坠胀以及失眠、头痛、烦躁易怒等症状，服用谷维素可以减轻内分泌平衡障碍，也有一定的镇静作用，使情绪变得平稳，从而缓解此类不适症状，

3、缓解更年期综合征

女性进入更年期后会由于卵巢功能下降而出现激素水平的改变，进而出现精神状态不佳、情绪不稳定、失眠多梦等症状。而服用谷维素可以调节植物神经功能，改善情绪状态，从而缓解更年期的不适症状，提高睡眠质量。

结语：女人吃谷维素片有什么好处，主要可以改善神经官能症、经前期紧张综合征以及更年期综合征，帮助改善睡眠。此外，谷维素还可以改善植物神经功能紊乱、神经衰弱、血管性头痛等问题。