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随着时代的发展，对于产检、产后修复、产后复查等大家都有一定了解，对于这些检查的重要性也深入人心。特别是产后复查，那产后复查必须是42天吗? 一、产后复查必须是42天吗 产后检查不一定

叶黄素是一种天然植物色素，由于其安全性好，也有一定的保健功效，常常被作为一种新型的食品添加剂。还有一些专门的保健品中会添加叶黄素，其可以保护眼睛。那么叶黄素什么时间吃最好呢

西洋参是五加科人参属植物西洋参的根，具有补气养阴、清热生津的功效。网传西洋参睡前适量吃西洋参可以促进睡眠，那么西洋参治失眠吗? 一、西洋参治失眠吗 西洋参可以缓解失眠的症状。西

体检可以帮助我们准确了解自己的身体状况，还可以早期发现很多健康问题，从而及时进行改善。每年体检时都会收到体检报告，应该予以关注。那么血红蛋白低是贫血吗，血压低是贫血吗? 1、血

减肥一般选择控制饮食和运动来达到减肥的目的。而控制饮食尤为重要，否则即使运动再多，吃高热量食物，也是较难减肥的，那么热量高的食物有哪些呢? 热量高的食物有哪些 1、坚果 坚果的热

益生菌是通过调节肠道内菌群平衡，促进消化，帮助肠道蠕动。作为一种保健品，不少减肥人士会选择空腹喝，加快体内代谢，那么益生菌能减肥吗? 1、益生菌能减肥吗 益生菌是可以辅助减肥的。

现在人们对保健养生越来越重视了，很多人都喜欢用一些药食同源的食物来进行食疗。红枣就是一种应用非常广泛的滋补食品，那么每天吃红枣有什么好处呢? 一、每天吃红枣有什么好处 1、补益脾

蜂蜜是一种常见的滋补食物，经常饮用蜂蜜水可以润通通便、美容养颜，深受爱美之人的喜爱。很多人也尝试利用蜂蜜来制作面膜，那么鸡蛋清加蜂蜜敷脸有什么好处呢? 一、鸡蛋清加蜂蜜敷脸有

鸡蛋相信大家都常食用，特别是早餐鸡蛋配豆浆，更为常见。鸡蛋经常用茶叶煮，网传枸杞煮鸡蛋可以益气补肾，那枸杞煮鸡蛋吃多久有效果呢? 1、枸杞煮鸡蛋吃多久有效 枸杞煮鸡蛋吃一个月后会

淘米水原本是做饭时的废弃物，然而近年来，很多爱美之人认为淘米水有着不错的护肤、护发效果，因此常常被用来洗头或洗脸。当然，滥用淘米水对健康无益，那么用淘米水洗脸的危害有哪些呢

甘草是生活中常见的一种中药材，具有止咳化痰、清热解毒等多种功效，不少人会用来泡水饮用。网传甘草可以帮助祛斑，那甘草可以祛斑吗? 一、甘草可以祛斑吗 甘草具有一定祛斑效果。甘草含

膝盖弯曲疼痛的原因和治疗方法 膝盖弯曲时感到疼痛可能由多种原因引起，包括但不限于以下几种： 髌骨软化症：髌骨下的软骨受损或变薄，导致膝盖在弯曲时摩擦疼痛。 半月板损伤：半月板是