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腹泻是生活中较为常见的一种症状，腹泻分为病毒性腹泻和细菌性腹泻以及其他。大家对于腹泻知之甚少，那么病毒性腹泻和细菌性腹泻的区别有哪些呢? 病毒性腹泻和细菌性腹泻的区别 1、检查不

随着发展，不少年轻人由于长期不吃早餐、饮食不洁等多种不健康的饮食习惯导致会有慢性肠胃炎的情况。慢性肠胃炎会引起不适，那慢性肠胃炎有什么症状? 慢性肠胃炎有什么症状 1、腹痛 一般

在减肥期间需要控制饮食，很多人常常会频繁感觉到饥饿，总是忍不住想吃东西，可是却又非常担心热量超标。其实在这种情况下可以少量吃点零食来缓解饥饿感，那么减肥可以吃什么零食呢? 减

赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，无法自行合成，需要从日常饮食中摄取。赖氨酸在体内发挥着重要的生理作用，可以参与构成蛋白质，促进儿童生长发育，还可以提高免疫力等。那么赖氨酸一般

水果是我们日常饮食的重要构成，适量摄入水果既可以促进消化，也可以补充维生素及微量元素，对人体健康有一定益处。那么蛋白质含量高的水果有哪些呢? 十二种蛋白质含量高的水果 1、榴莲：

冬病夏治的作用与功效 冬病夏治作为中国传统中医学的一个特色疗法，其作用与功效主要体现在以下几个方面： 增强体质： 利用夏季阳气旺盛的特性，通过内外兼治的方式，帮助人体增强阳气，

不少人会在饭后一小时做平板支撑、高抬腿以及空中踩单车等多种运动来帮助养生保健。特别是高抬腿简单、方便，深受大家喜爱，那高抬腿运动有什么好处? 高抬腿运动有什么好处 1、促进血液循

鸽子肉是营养价值较高的禽肉之一，俗话说一鸽胜九鸡，很多体质差的人会用鸽子肉来煲汤进补。鸽子汤具有很多方面的保健作用，那么鸽子汤催奶还是回奶呢? 一、鸽子汤催奶还是回奶 鸽子汤有

黄精是一种常见的滋阴补气中药，适当食用黄精还可以取得健脾、润肺、补肾等多种保健功效。很多体质差的人都会选用黄精来制作调理身体的药膳，那黄精怎么吃最好呢? 黄精怎么吃最好 1、磨粉

中老年人难免会出现衰老的表现，这是正常的生理现象。但是有些人还比较年轻，却过早出现了衰老的迹象。那么女生早衰的迹象有哪些呢，下面介绍女性早衰的八大症状。 女性早衰的八大症状

肾虚是一种常见的中医证候，出现肾虚的时候，最常用的改善方法就是进行中药调理。那么补肾壮阳中药有哪些呢，下面介绍药效最强的10壮阳中药。 补肾壮阳中药 1、鹿茸 鹿茸是比较好的补肾中

枸杞是一种常见的滋补食品，很多人都喜欢用枸杞来进行食疗，以改善体质虚弱、肝肾亏虚等问题。枸杞的食用方法有很多，比如泡水、煮粥或煲汤等，那么枸杞可以直接吃吗? 1、枸杞可以直接吃