科普文章

益生菌一类对人体有益的微生物，很多人都会补充益生菌来调理肠胃。营养不良的人需要适当补充维生素、矿物质等营养素，那么营养素和益生菌会不会产生冲突呢，比如益生菌和钙可以一起吃吗

随着饮食的多样化，不少人容易控制不住自己的食欲，再加上心情、场合需要等多种情况容易暴饮暴食。不少人会在暴饮暴食后清肠，那暴饮暴食后怎么清肠? 暴饮暴食后怎么清肠 1、喝酸奶 暴饮

鸭血是一种常见的动物血制品，其营养价值也是非常不错的。体质差的人适当吃一些鸭血，有助于补充营养，从而改善体质。那么吃鸭血有什么好处呢，吃鸭血对血压有好处吗? 一、吃鸭血有什么

燕窝是一种很受女性喜爱的珍贵食材，其含有多种对身体有益的成分，可以滋补阴血、美容养颜，也可以增强体质。适当食用燕窝对女人是有好处的，那么一盏燕窝分几次吃合适呢? 1、燕窝一次吃

酵素产品近些年来很受爱美人士的喜爱，其不仅可以调理肠胃，还可以帮助减肥瘦身、美容养颜。市场上的酵素产品也非常多，比如酵素果冻、酵素梅、酵素糖果等。那么酵素果冻减肥会不会反弹

随着温度的变化，气候逐渐变冷，不少人由于保暖不当，导致患风寒感冒的情况，对于风寒感冒大家都不甚注意。网传风寒感冒传染，那风寒感冒会传染吗? 一、风寒感冒会传染吗 一般普通风寒感

众所周知，芦荟胶和维生素e都有美容养颜的效果。因此很多女性朋友会将维生素e和芦荟胶一起制作成面膜使用，那么芦荟胶加维生素e有什么功效呢?

奥密克戎是新冠病毒的变异毒株，虽然感染奥密克戎以后，大部分患者只会出现类似于感冒的症状，但是病毒也会侵犯部分患者的肺部，那么奥密克戎肺部感染症状是什么呢?

随着年龄增大，骨关节难免会出现一些退行性的改变，很多人都会想方设法来保护骨关节，服用保健品也是其中的方法之一，比如软骨素、氨糖、钙片等。那么软骨素和氨糖的区别是什么呢? 一、

更年期是女性生命中的一个重要阶段，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，许多女性会出现潮热盗汗的不适症状。为了缓解这些症状，选择合适的药物进行调理是非常重要的。那更年期盗汗

阿胶属于一种药食同源的中药材，可以和多种食物一起搭配食用，帮助达到保健的效果。但有食物不能一起搭配食用，那阿胶不能和什么一起吃呢? 阿胶不能和什么一起吃 1、高膳食纤维类 阿胶不

咖啡灌肠主要是利于咖啡的酸性物质刺激肠壁，促进大肠蠕动，从而帮助排空肠道。对于咖啡灌肠大家都不了解，那咖啡灌肠的好处与害处有哪些呢? 咖啡灌肠的好处与害处 一、好处 1、灭菌 咖啡