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老话常说冬病夏治，就是说冬天的病适合夏季来治疗，效果最佳。特别是三伏天去除体内的寒气和湿气的效果会比冬季好很多，那三伏天怎么去湿气呢? 三伏天怎么去湿气 1、三伏贴 三伏贴在夏季

现如今随着美白之风盛行，很多爱美的女人都很注重皮肤的保养，除了食疗美白之外，各种美白淡斑的护肤品、保健品也纷纷出现。那吃什么排黑色素最强呢? 吃什么排黑色素最强 1、蔬菜 日常多

核桃是一种常见的坚果，其营养价值较高，经常适量食用核桃可以取得润肠通便、健脑、增强记忆力、延缓衰老、保养肌肤等多种好处。那么吃核桃能减肥吗? 1、吃核桃能减肥吗 吃核桃不能减肥。

喉咙是人体的发声器官，也是上呼吸道的一部分。当喉咙发声病变时，咽喉部可能会有分泌物增多的现象，一旦分泌物比较黏稠，就难以咳出来，让人感觉很难受。那么喉咙有痰咳不出来怎么办呢

海带是常见的可食用海藻之一，其营养价值很不错，在全世界范围内被广泛食用，然而海带的食用也要适。那么一周吃几次海带合理，海带可以天天吃吗? 1、一周吃几次海带合理 一周吃几次海带合

在临床上，维生素c有一定的美白效果，因此很适合爱美的朋友食用。不过也有不少朋友会担心，白天吃维生素c会变黑吗?让我们一起来了解一下吧。

众所周知，饮酒伤身，其对健康是非常不利的。很多人由于工作或交际应酬的原因而不得不喝酒，为了减少饮酒的伤害，往往也会寻求一些解酒的方法。那么葛根解酒是真的吗? 1、葛根解酒是真的

人参是五加科人参属植物的根，其具有非常强大的滋补功效，很多体质差的人都喜欢用人参来制作药膳，以达到调理身体、增强体质的目的。那么人参能壮阳吗? 1、人参能壮阳吗 人参没有壮阳的功

很多人在早餐时都喜欢吃一个水煮蛋，可以为人体补充蛋白质、钙质及其它多种营养素。然而有时候不小心把鸡蛋给煮多了，不得不暂时留着。那么水煮蛋隔夜能吃吗，带壳水煮蛋能放几天呢? 1、

过多的脂肪进入人体后，不仅会发生脂肪堆积，引起肥胖，还会诱发高血脂、脂肪肝等多种疾病。那脂肪怎么排出体外，减肥脂肪是怎么排出来的呢? 一、脂肪怎么排出体外 1、经肠道排出 食物中

酸奶是一种由牛奶发酵而来的奶制品，日常生活中深受大家的喜爱，经常被大家和面包搭配，或者是搭配水果和燕麦来当作早餐吃，那么喝酸奶能减肥吗? 1、喝酸奶能减肥吗 喝酸奶可以减肥。酸奶

大蒜是一种常见的调味类蔬菜，日常烹饪时加一点大蒜可以去腥、提味，而且大蒜也含有多种对人体有益的物质。只是要注意大蒜不能多吃，那么大蒜吃多了有什么副作用呢? 一、大蒜吃多了有什