骨质疏松不能吃的水果
视频内容：
骨质疏松是因为钙的丢失增加，导致骨的质量下降和骨的脆性增加，从而引起骨折的症候。
在饮食方面，患者应该多吃一些新鲜的蔬菜水果、豆类、鱼虾和坚果之类的食物。但是要注意不能吃酸性成分比较高的水果，比如柠檬。其它的酸性成分比较高的食物也不能吃，比如菠菜。
患者不能吃酸性成分比较高的水果蔬菜，是因为这些食物容易与钙结合，形成不容易吸收的碳酸钙，并且这些食物也不能促进钙的吸收。猕猴桃的酸性成分也比较高，患者应尽量少吃。在水果方面，患者的选择还是比较多的，苹果、香蕉都是可以选择的。
专家提示：
骨质疏松患者不能吃酸性成分比较多的水果，比如柠檬。其它酸性成分比较高的食物也尽量少吃，比如菠菜、猕猴桃等。骨质疏松患者不能吃酸性成分比较高的水果蔬菜，主要是因为这些成分容易与钙结合，形成不容易吸收的碳酸钙。
展开更多
视频内容：
骨质疏松是因为钙的丢失增加，导致骨的质量下降和骨的脆性增加，从而引起骨折的症候。
在饮食方面，患者应该多吃一些新鲜的蔬菜水果、豆类、鱼虾和坚果之类的食物。但是要注意不能吃酸性成分比较高的水果，比如柠檬。其它的酸性成分比较高的食物也不能吃，比如菠菜。
患者不能吃酸性成分比较高的水果蔬菜，是因为这些食物容易与钙结合，形成不容易吸收的碳酸钙，并且这些食物也不能促进钙的吸收。猕猴桃的酸性成分也比较高，患者应尽量少吃。在水果方面，患者的选择还是比较多的，苹果、香蕉都是可以选择的。
专家提示：
骨质疏松患者不能吃酸性成分比较多的水果，比如柠檬。其它酸性成分比较高的食物也尽量少吃，比如菠菜、猕猴桃等。骨质疏松患者不能吃酸性成分比较高的水果蔬菜，主要是因为这些成分容易与钙结合，形成不容易吸收的碳酸钙。
骨质疏松吃什么好
在饮食方面，建议骨质疏松的患者食用牛奶、鸡蛋、坚果和绿色蔬菜，以帮助钙的吸收。另外，患者还可以食用一些鱼虾和藻类，比如海带、紫菜、虾皮、小鱼小虾等。在药物方面，帮助钙吸收的药物有骨化三醇和钙尔奇等，抑制破骨吸收的药物包括福善美。
骨质疏松吃什么
治疗骨质疏松症要从饮食和药物两方面来展开。在饮食方面，主张患者吃一些富含钙剂的食物，比如牛奶、鸡蛋、紫菜和小鱼虾等。在药物方面，主张患者服用一些抑制破骨细胞吸收的药物，比如钙尔奇、骨化三醇、降钙素和福善美等。
骨质疏松症状
骨质疏松的患者会出现腰酸背痛、腿抽筋和骨折等症状。严重的骨质疏松患者容易出现腰腿痛、胸椎和腰椎的疼痛，当遇到轻微外伤时，患者容易发生胸椎、腰椎、髋部和腕部的骨折。如果这些部位发生骨折，就会严重影响患者的生活质量。
骨质疏松的治疗方法
骨质疏松的治疗方法包括饮食治疗和药物治疗。在饮食方面，患者应该多吃一些富含钙质的食物，比如虾皮、牛奶、坚果和绿色蔬菜，这些食物可以帮助钙的吸收。在药物方面，促进成骨的药物有钙尔奇和骨化三醇，抑制骨吸收的药物有福善美和降钙素。
女性骨质疏松吃什么药
在药物方面，建议女性骨质疏松症患者找专科医生进行咨询。患者可以服用钙尔奇、骨化三醇、降钙素以及福善美等国家的基本药物进行治疗。另外，在饮食方面，患者要吃一些新鲜的蔬菜瓜果、豆类、小鱼、小虾、坚果和紫菜等富含钙质的食物。
