骨质疏松怎么治疗
视频内容：
骨质疏松是由于钙的丢失、骨的质量下降、骨矿密度下降所引起的骨的脆性增加，甚至发生骨折的症候群。
关于骨质疏松症的最佳治疗，首先在饮食方面，患者要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果、牛奶、小鱼、小虾和紫菜等食物。很多中国人不太适应喝牛奶，特别是老年人，这个习惯要改变，只有从年轻的时候就开始养成喝牛奶的习惯，体内的钙质才会逐渐增加。
除了饮食之外，患者还要进行一定程度的锻炼，比如快走和慢跑，这些运动可以增强肌肉与骨骼的协调性。在药物方面，患者应该使用促进骨吸收的药物，以减少钙的丢失，可以选择钙尔奇、骨化三醇、降钙素、福善美等药物。
专家提示：
在药物方面，骨质疏松患者应该使用一些促进骨吸收的药物，以减少钙的丢失，可以选择钙尔奇、骨化三醇、降钙素、福善美等药物。除了药物之外，在饮食方面，患者还要多吃新鲜的蔬菜瓜果、牛奶、小鱼小虾和紫菜等食物，以补充钙质。
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骨质疏松是由于钙的丢失、骨的质量下降、骨矿密度下降所引起的骨的脆性增加，甚至发生骨折的症候群。
关于骨质疏松症的最佳治疗，首先在饮食方面，患者要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果、牛奶、小鱼、小虾和紫菜等食物。很多中国人不太适应喝牛奶，特别是老年人，这个习惯要改变，只有从年轻的时候就开始养成喝牛奶的习惯，体内的钙质才会逐渐增加。
除了饮食之外，患者还要进行一定程度的锻炼，比如快走和慢跑，这些运动可以增强肌肉与骨骼的协调性。在药物方面，患者应该使用促进骨吸收的药物，以减少钙的丢失，可以选择钙尔奇、骨化三醇、降钙素、福善美等药物。
专家提示：
在药物方面，骨质疏松患者应该使用一些促进骨吸收的药物，以减少钙的丢失，可以选择钙尔奇、骨化三醇、降钙素、福善美等药物。除了药物之外，在饮食方面，患者还要多吃新鲜的蔬菜瓜果、牛奶、小鱼小虾和紫菜等食物，以补充钙质。
骨质疏松吃什么
治疗骨质疏松症要从饮食和药物两方面来展开。在饮食方面，主张患者吃一些富含钙剂的食物，比如牛奶、鸡蛋、紫菜和小鱼虾等。在药物方面，主张患者服用一些抑制破骨细胞吸收的药物，比如钙尔奇、骨化三醇、降钙素和福善美等。
骨质疏松吃什么好
在饮食方面，建议骨质疏松的患者食用牛奶、鸡蛋、坚果和绿色蔬菜，以帮助钙的吸收。另外，患者还可以食用一些鱼虾和藻类，比如海带、紫菜、虾皮、小鱼小虾等。在药物方面，帮助钙吸收的药物有骨化三醇和钙尔奇等，抑制破骨吸收的药物包括福善美。
女性骨质疏松吃什么药
在药物方面，建议女性骨质疏松症患者找专科医生进行咨询。患者可以服用钙尔奇、骨化三醇、降钙素以及福善美等国家的基本药物进行治疗。另外，在饮食方面，患者要吃一些新鲜的蔬菜瓜果、豆类、小鱼、小虾、坚果和紫菜等富含钙质的食物。
骨质疏松的治疗方法
骨质疏松的治疗方法包括饮食治疗和药物治疗。在饮食方面，患者应该多吃一些富含钙质的食物，比如虾皮、牛奶、坚果和绿色蔬菜，这些食物可以帮助钙的吸收。在药物方面，促进成骨的药物有钙尔奇和骨化三醇，抑制骨吸收的药物有福善美和降钙素。
骨质疏松症状
骨质疏松的患者会出现腰酸背痛、腿抽筋和骨折等症状。严重的骨质疏松患者容易出现腰腿痛、胸椎和腰椎的疼痛，当遇到轻微外伤时，患者容易发生胸椎、腰椎、髋部和腕部的骨折。如果这些部位发生骨折，就会严重影响患者的生活质量。
