骨质疏松症状
视频内容:
骨质疏松是由于人体内钙的丢失而引起的腰酸背痛、腿抽筋等症状,甚至于容易发生骨折的一系列症候群。
由于钙的丢失以后,骨的密度会下降,骨的质量也随之下降,一些较大的关节就容易出现疼痛和活动受限的症状,比如颈、肩、腰、腿、踝关节和足趾。如果这些关节出现疼痛等症状,工作和日常生活就会受到影响。
严重的骨质疏松患者容易出现腰腿痛、胸椎和腰椎的疼痛,当遇到轻微外伤时,患者容易发生胸椎、腰椎、髋部和腕部的骨折。如果这些部位发生骨折,就不能活动,会严重影响患者的生活质量。
专家提示:
骨质疏松的患者会出现腰酸背痛、腿抽筋和骨折等症状。严重的骨质疏松患者容易出现腰腿痛、胸椎和腰椎的疼痛。当遇到轻微外伤时,患者容易发生胸椎、腰椎、髋部和腕部的骨折。如果这些部位发生骨折,就会严重影响患者的生活质量。
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骨质疏松是由于人体内钙的丢失而引起的腰酸背痛、腿抽筋等症状,甚至于容易发生骨折的一系列症候群。
由于钙的丢失以后,骨的密度会下降,骨的质量也随之下降,一些较大的关节就容易出现疼痛和活动受限的症状,比如颈、肩、腰、腿、踝关节和足趾。如果这些关节出现疼痛等症状,工作和日常生活就会受到影响。
严重的骨质疏松患者容易出现腰腿痛、胸椎和腰椎的疼痛,当遇到轻微外伤时,患者容易发生胸椎、腰椎、髋部和腕部的骨折。如果这些部位发生骨折,就不能活动,会严重影响患者的生活质量。
专家提示:
骨质疏松的患者会出现腰酸背痛、腿抽筋和骨折等症状。严重的骨质疏松患者容易出现腰腿痛、胸椎和腰椎的疼痛。当遇到轻微外伤时,患者容易发生胸椎、腰椎、髋部和腕部的骨折。如果这些部位发生骨折,就会严重影响患者的生活质量。
骨质疏松的治疗
对于骨质疏松症,提倡饮食治疗和药物治疗。在饮食方面,患者应该吃一些新鲜的水果蔬菜、牛奶、鸡蛋、坚果和一些富含钙质的食物。在药物方面,主要是提高成骨的药物和抑制骨吸收的药物,代表性药物包括钙尔奇和骨化三醇,还有福善美和降钙素。
骨质疏松应该补什么
在饮食方面,骨质疏松的患者应该补充一些新鲜的瓜果、豆类、小鱼、小虾和紫菜等富含钙质的食物。在药物方面,患者可以服用一些强化骨吸收和防治钙丢失的药物,比如骨化三醇、钙剂、降钙素和福善美。患者还可以多晒晒太阳,以促进钙的吸收。
骨质疏松吃什么能补
对骨质疏松患者最有利的食物是新鲜的蔬菜瓜果、豆类、小鱼、小虾、坚果和紫菜等,这些看似不是大补的食物往往对骨质疏松的患者是最好的。除此之外,骨质疏松的患者还要多晒晒太阳,多去户外行走,呼吸新鲜空气,保持良好的心态。
骨质疏松的治疗方法
骨质疏松的治疗方法包括饮食治疗和药物治疗。在饮食方面,患者应该多吃一些富含钙质的食物,比如虾皮、牛奶、坚果和绿色蔬菜,这些食物可以帮助钙的吸收。在药物方面,促进成骨的药物有钙尔奇和骨化三醇,抑制骨吸收的药物有福善美和降钙素。
骨质疏松最佳治疗方法
骨质疏松的治疗方法应该从饮食和药物这两方面来展开。在饮食方面,提倡患者多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,还有牛奶、鸡蛋、小鱼、小虾、紫菜和坚果等食物。在药物方面,主要是促进骨吸收的药物和抑制破骨细胞的药物,比如骨化三醇、钙尔奇和降钙素。
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