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睡眠不好是一种很普遍的问题，很多人都存在失眠、睡眠质量不佳的问题。睡眠不好有很多原因，比如躯体疾病、精神心理因素、环境因素、不良生活方式等。营养不良也可能影响睡眠质量，那么

酸奶是一种常见的发酵乳制品，其口感独特，营养丰富，在儿童青少年及年轻人群中广受喜爱。适量饮用酸奶有助于促进健康，但也不宜过度饮用，那么酸奶喝多了有什么坏处呢? 一、酸奶喝多了

众所周知桑葚含营养丰富，可以泡水喝，还可以泡酒饮用来帮助养生保健，深受喜爱。网传桑葚可以将白发变黑，那桑葚治疗白发吗? 一、桑葚治疗白发吗 桑葚具有一定治疗白发的作用，具体效果

众所周知黑眼圈是长期熬夜、用眼过度引起的，成年人一般是加班需要熬夜，但不少人发现小孩子也会有黑眼圈的情况。那么，小孩子黑眼圈很重是什么原因? 小孩黑眼圈很重是什么原因 1、生活不

提到胶原蛋白，很多人都知道这种物质是维持肌肤弹性的重要物质。现在也有越来越多的爱美女士热衷于补充胶原蛋白，以期望达到延缓皮肤衰老、减少皱纹的目的。那么胶原蛋白怎么补最有效，

三伏天也就是夏季气温较高的一段时间，气温的升高，在一定程度上会影响食欲。但不吃也不利于身体健康，那么三伏天适合吃什么呢，三伏天吃什么好呢? 三伏天吃什么好 1、苦瓜类食物 苦瓜不

新冠感染后，患者会出现发热、咽喉疼痛、浑身无力等症状，而在康复以后，患者会出现流鼻涕、咳嗽等症状，但是阳康后一直咳嗽怎么办呢?让我们来了解一下吧。

夏天若是感冒的话可以通过服用感冒灵、藿香正气水或是双黄连口服液等药物的方式达到良好的治疗感冒的效果。但由于感冒类型症状也有所不同，分为风寒、风热两种类型，因此就需要根据患者感冒的症状来选择相应的药物，达到良好的治疗效果。

适当吃水果对于人体健康有很多的好处，但在吃水果的时机选择上，通常认为白天吃水果更好一些。相比于白天来说，晚上吃水果更容易影响到人体的健康。那么晚上吃柚子的坏处有哪些呢? 一、

后遗神经痛的有效偏方 后遗神经痛，特别是带状疱疹后遗神经痛(PHN)，是指带状疱疹(Herpes Zoster)痊愈后仍然持续存在的疼痛。这种疼痛可能与受损的神经有关，常常是刺痛、灼热或极度敏感的。对

随着秋季的来临，终于到了吃柚子的季节，柚子味道甘甜、果皮味道清香，深受大家喜爱。不少人都会在饭后食用柚子，那柚子吃多了会怎么样呢? 柚子吃多了会怎么样 1、牙齿酸痛 过多吃柚子会

在生活中，维生素缺乏以后就会导致身体出现不适症状，比如说口腔溃疡、骨质疏松、脱发、佝偻病等。那么对于口臭的患者来说，口臭吃维生素b6有用吗?