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在生活中，很多人会因为挑食、生活习惯等问题出现各种各样的维生素缺乏症，因此需要服药治疗，常用的药物有复合维生素b，那么复合维生素b的作用与功效有哪些呢?

长痘是许多人的肌肤困扰，这不仅影响外貌美观，还可能给个人心理带来压力。痘痘可以出现在面部的任何部位，有些人的痘痘常常出现在嘴巴周围。那嘴巴周围反复长痘怎么回事呢，下面介绍嘴

当核酸结果出现异常的情况时，就有可能被隔离。在明确异常为阳性以后，混管内的所有人员都需要被隔离进行单管单检，那么10混1阳性需隔离几天呢?让我们一起来了解一下吧。

小米粥一直具有养胃的说法，小米粥可以促进胃肠道蠕动，促进消化，对胃肠道具有一定好处。也有人会加入红枣和小米煮粥。那么小米和什么熬粥最养胃呢? 小米和什么熬粥最养胃 1、山药 小米

赖氨酸是人体必需的一种氨基酸，发挥着多种重要的生理作用。赖氨酸广泛存在于各种食物中，人体每天都需要从饮食中摄入一定量的赖氨酸，以满足自身的需要。那赖氨酸什么食物含量高呢? 赖

主食是我们日常饮食的重要构成，其往往含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供足够的能量。对于需要减肥减脂的人来说，由于需要控制饮食总热量，就要尽量少吃高碳水的食物。下面介绍热量

身体排毒是一个重要的健康过程，它能够帮助我们清除体内的有害物质，维持体内环境的平衡，保证身体机能的正常运行。那人体怎么排毒最快最有效呢?下面介绍身体排毒最有效的方法。 身体排

苍耳子叶子外敷偏方 苍耳子叶子作为传统中药的一种，因其具有祛风、除湿、通络等功效，常被用于外敷治疗各种病症。以下是一些利用苍耳子叶子的外敷偏方： 治疗风湿疼痛： 取新鲜的苍耳子

全麦面包是用没有去掉麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包，相对于精白面粉制作的白面包来说，全麦面包拥有更好的营养价值，适当吃全麦面包对人体健康也有一定好处。那么全麦面包真的能减肥

生产是女性一生中较为特殊的一件事情，生产后会对女性身体造成一定损伤，不少人也会在产后做修复以及产后复查。那么，产后42天复查都检查什么呢? 产后42天复查都检查什么 1、常规检查 产后

不少人在购买蜂蜜的时候发现，不少人只买土蜂蜜，也有不少商家打着卖土蜂蜜的招牌，买回家后发现是普通蜂蜜。那么土蜂蜜和普通蜂蜜是区别是什么呢? 土蜂蜜和普通蜂蜜的区别 1、酿制的蜜蜂

牛奶是一种营养丰富的乳制品，其可以为人体补充钙质和优质蛋白，受到了很多人的喜爱。但牛奶并不是任何人都适合饮用的，有些人喝了之后反而对健康不利。那么腹泻可以喝牛奶吗? 一、腹泻