腹泻可以喝牛奶吗，腹泻可以喝酸奶吗

牛奶是一种营养丰富的乳制品，其可以为人体补充钙质和优质蛋白，受到了很多人的喜爱。但牛奶并不是任何人都适合饮用的，有些人喝了之后反而对健康不利。那么腹泻可以喝牛奶吗?

一、腹泻可以喝牛奶吗

腹泻是否可以喝牛奶，要根据具体的原因及严重程度来判断。

1、急性腹泻

如果是感染、肠胃疾病引起的急性腹泻，一般不可以喝牛奶。因为此类疾病会导致胃肠道功能紊乱，消化吸收功能严重下降，牛奶所含的蛋白质、脂肪等物质都不易消化吸收，如果此时饮用牛奶，很容易加重腹泻。

2、慢性腹泻

如果是慢性腹泻，在症状严重时不可以喝牛奶，但在症状轻微时可以适量饮用牛奶。慢性腹泻通常与消化不良、慢性肠炎、胆囊切除术等因素有关，少量饮用牛奶是没有关系的，但过多饮用会加重消化负担，不利于腹泻症状的缓解。

3、非病理性腹泻

如果是由于饮食不当、气候变化、肚子受凉、精神紧张焦虑等因素而引起暂时性的腹泻，这种情况属于非病理性的腹泻，可以很快自行恢复。非病理性腹泻的症状通常比较轻，少量饮用牛奶是可以的，等腹泻停止后再正常饮用牛奶。

二、腹泻可以喝酸奶吗

如果是乳糖不耐受引起的腹泻，可以少量饮用酸奶，因为酸奶中的乳糖已经明显减少，少量饮用不至于引起腹泻，但过多饮用还是有腹泻的可能。如果是急性腹泻或严重的慢性腹泻，则不要喝酸奶，因为酸奶中的蛋白质可能会加重腹泻。如果是轻微的慢性腹泻，可以少量饮用酸奶。

结语：腹泻可以喝牛奶吗，这要根据腹泻的严重程度及原因来判断。一般来说，急性腹泻和严重的慢性腹泻不可以食用乳制品，而轻微的慢性腹泻可以少量食用乳制品。