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通过月经的表现，可以在一定程度上了解女性的健康状况，不管月经增多还是减少，都需要引起足够的重视，及时进行合适的治疗及调养。那么月经量少吃什么能增多呢? 月经量少吃什么能增多

鱼肝油是一种从鱼类肝脏中提取的脂肪，市面上的鱼肝油产品有很多，有些是药品，也有一些是保健品。很多人对于鱼肝油这种产品不是很了解，那么维生素ad是鱼肝油吗，鱼肝油是dha吗? 1、维生

膳食纤维是人体需要的七大营养素之一，可以分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维既可以吸水膨胀，也可以被肠道微生物酵解，能够更好地调节血糖、血脂及肠道菌群。那么

黄芪和党参在临床上都有补气养血的效果，当女性患者气虚时，就需要在医生的指导下服用药物进行治疗，那么女人补气党参和黄芪哪个好呢?

葛根粉是野葛块根经水磨而澄取的淀粉，属于保健品，适当食用可以取得一定的保健功效。还有一类葛根粉是直接将葛根打成粉末状物质，属于中药材。那么葛根粉吃了会不会发胖呢? 1、葛根粉吃

叶黄素是人体必需的营养物质之一，对于眼部有很好的预防疲累的效果。叶黄素广泛存在于食物中，那么含叶黄素最多的食物和水果有哪些呢?让我们一起来了解一下吧。

紫外线是一种对人体既有益又有害的不可见光，适量的紫外线对人体有益，但过量时也会危害健康。阳光中含有一定量的紫外线，那么玻璃能阻挡紫外线吗? 1、玻璃能阻挡紫外线吗 玻璃能阻拦紫外

咽喉炎是耳鼻喉科较为常见的一种疾病，饮酒多、灰尘多等多种原因都会容易引起咽喉炎，而咽喉癌是耳鼻喉科的一种癌症。那么，咽喉炎和咽喉癌的区别有哪些? 咽喉炎和咽喉癌的区别 1、病因不

柠檬是一种常见的水果，其泡水饮用对人体有多种益处，比如助消化、解暑、美容养颜、保护心血管等。由于很多食物含有光敏成分，可能增加人体对紫外线的敏感度。那么柠檬是光敏性食物吗，

汗蒸是一种保健项目，用于袪寒、活血、排毒养颜、延缓衰老等作用。因为汗蒸期间可以大量排汗的原因也被大家用于减肥，那么汗蒸可以减肥吗? 1、汗蒸可以减肥吗 汗蒸不可以直接减肥。汗蒸是

面膜敷多长时间最好 面膜的敷用时间主要取决于面膜的类型及其说明书上的推荐使用时间。一般来说，以下是一些常见面膜类型的推荐敷用时间： 贴片式面膜： 大多数贴片式面膜推荐的敷用时间

b族维生素是一大类维生素，通常以辅酶的形式存在于人体内，在机体中发挥着重要的生理作用，比如参与物质和能量代谢，消除疲劳，促进造血等。如果缺乏b族维生素，则需要适量补充，那么维