科普文章

b族维生素是一类水溶性维生素，通常以辅酶的形式存在，对人体具有重要的生理作用，比如参与新陈代谢，作用于神经系统，维持皮肤健康等。适量补充维生素B有一定好处，那么每天吃一片维生

拔火罐在临床和民间都应用得非常广泛。我们都知道它是一种传统的中医疗法，经常拔火罐可以通经活络、拔出体内的邪气。那么拔火罐能治颈椎病吗 一、拔火罐能治颈椎病吗 拔火罐可以治疗颈

甲亢一般是由于甲状腺功能亢进导致激素分泌增多引起的，而与甲亢相反的则是甲减，甲减也就是甲状腺功能减退。那么，甲亢和甲减的区别是什么呢? 甲亢和甲减的区别 1、引起原因不同 甲亢和

膝盖作为人体中负担最重的关节之一，十分容易受到伤害，特别是对于不少有膝关节疼痛的人群来说会较为注重平时活动，那不伤膝盖的有氧运动有哪些呢? 不伤膝盖的有氧运动 1、游泳 游泳不会

叶黄素是一种天然色素，其可以保护眼睛，部分眼部的保健品中添加有叶黄素，比如DHA叶黄素酯盐藻片、蓝莓叶黄素片、叶黄素酯维生素C压片糖果等。那么叶黄素对散光有帮助吗? 1、叶黄素对散光

枸杞是常见的药食同源的食物，很多人都喜欢用枸杞子来进行食疗。适当食用枸杞可以取得补肾益精、养肝明目、润肺等功效，那么枸杞怎么吃效果最好呢?下面介绍枸杞养肝明目的食疗方。 枸杞

益生菌能够改善胃肠道中的菌群紊乱情况，ad滴剂可以帮助胃肠道消化。两种药物都能够改善胃肠道不适，那么益生菌和ad滴剂可以一起吃吗?

西洋参是一种补而不燥，适合大部分人群的保健品，具有滋补气血、健脾养胃等多种功效。网传西洋参可以补肾壮阳，那么西洋参泡水喝补肾吗? 一、西洋参泡水喝补肾吗 西洋参泡水喝具有一定补

服用连花清瘟胶囊过后应该忌用烟酒、忌食辛辣食品以及油腻食品，从而使得连花清瘟胶囊的药效能够发挥粗最大作用。避免食用上述食品对药效造成阻碍效果，同时由于一些食品具有刺激性对患者本身的器官以及健康造成较为严重的损伤。

黑枸杞由野生枸杞生长而成的枸杞，而红枸杞是由人工培育而成的枸杞。黑枸杞和红枸杞的保健效果都很不错，那么黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝吗? 一、黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝吗 黑枸杞和

阿胶属于一种药食同源的中药材，可以和多种食物一起搭配食用，帮助达到保健的效果。但有食物不能一起搭配食用，那阿胶不能和什么一起吃呢? 阿胶不能和什么一起吃 1、高膳食纤维类 阿胶不

大豆异黄酮是大豆中的一类次级代谢产物，其具有多种保健作用。大豆异黄酮被视为女性重要的保健品之一，常被用于防治一些雌激素水平下降引起的问题。那么大豆异黄酮能补充雌激素吗?大豆异