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胃疼是很多人都会遇到的问题，它可能源于饮食不当、压力过大、胃病等多种原因。经常胃疼的人，需要特别关注胃的养护，以预防及缓解胃疼的发作。那么胃疼如何养胃呢，下面介绍胃疼者的养

燕麦片是生活中常见的一种食物，燕麦含热量低，饱腹感强，深受减肥人士的喜爱。网传哺乳期也可以吃燕麦片代餐帮助减肥，那哺乳期可以吃燕麦片吗? 1、哺乳期可以吃燕麦片吗 哺乳期可以少量

姜是众所周知的驱寒保暖的食材，生姜还可以入药，具有一定药效。因此不少人会常喝生姜茶、红枣姜茶等茶类，帮助驱寒。那么红枣姜茶可以天天喝吗? 1、红枣姜茶可以天天喝吗 红枣姜茶是否可

随着气温的突变，不少人由于保暖不足从而引起风寒入体导致感冒、咳嗽、咳痰的情况，对于感冒大家首选食疗改善。那么，咳嗽有痰吃什么好的快呢? 咳嗽有痰吃什么好的快 1、雪梨 咳嗽有痰可

生活中不少人由于暴饮暴食、过度节食等不健康的饮食习惯导致度脾胃造成较大损伤，从而引起脾气虚的情况。对于脾气虚首选药物治疗，那脾气虚最有效的中成药有哪些? 脾气虚最有效的中成药

胶原蛋白是一种功能性蛋白质，其是肌肤弹性纤维的重要成分，可以维持皮肤弹性。胶原蛋白还可以促进软骨弹性修复，有助于维持骨骼健康。那么怎样吃胶原蛋白比较好，如何补充胶原蛋白最有

维生素C是一种常见的水溶性维生素，具有多种保健作用，比如防治坏血病、抗氧化、延缓衰老等。维生素C对于感冒也有一定的用处，那么口服维生素c可以预防感冒吗，感冒时吃维c有什么好处呢

维生素b2是人体需要的一种维生素，能够预防和治疗口角炎、舌炎等一系列疾病。如果想要补充维生素b2，那么维生素b2一次吃几粒好呢?

烟酰胺是烟酸的酰胺化合物，其不仅可以参与体内的物质代谢，对于人体皮肤也有一定的保养作用。烟酰胺这种物质目前已经广泛应用于各种护肤品中，那么烟酰胺长期使用对皮肤有害吗，烟酰胺

目前市面上有很多减肥保健品添加了左旋肉碱，比如左旋肉碱黑咖啡、左旋肉碱果蔬酵素粉、左旋肉碱益生元果冻、左旋肉碱茶多酚片、左旋肉碱绿茶胶囊等。很多人对于左旋肉碱这种物质并不是

不知道大家有没有注意到，现在的小孩子中出现了越来越多的小胖墩，虽然胖乎乎的小孩子看起来很可爱，但其实儿童肥胖并不是一个好的现象，它对于孩子的身体健康是不利的。那么儿童肥胖的

随着新冠病毒的不断变异，现在很多人都出现了二次或三次感染，当然也还有一些人从未感染过。那么一个人最多感染几次新冠呢，反复得新冠四五次会怎样呢? 1、一个人最多感染几次新冠 目前无