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新鲜水果可以提供糖分、纤维素及多种维生素，适量摄入水果对人体健康是有益处的。哺乳期间的饮食有很多需要注意的地方，那么哺乳期可以吃山竹吗，哺乳期可以吃火龙果吗? 1、哺乳期可以吃

不少人提起怀孕就比较感慨胎动，特别是孕后期，胎动会比较明显。老话常说晚上爱动的是男娃，但这种说法没依据，那胎儿晚上爱动是男是女呢? 一、胎儿晚上爱动是男是女 胎儿晚上爱动与性别

何首乌是一种常见的滋补中药材，其经过炮制后，对于肝肾亏虚、精血不足引起的脱发或须发早白有一定改善效果，但也要合理食用。那么何首乌怎么吃治脱发呢? 何首乌怎么吃治脱发 1、首乌山药

不少人由于长期玩手机、使用电脑等多种方式导致手部过多使用引起腱鞘炎的情况，腱鞘炎会引起手部不适。网传生姜可以治疗腱鞘炎。那么，生姜治腱鞘炎吗? 一、生姜治腱鞘炎吗 可以用生姜熏

产后是一个比较特殊的阶段，既需要大量的营养物质来促进身体恢复，同时又需要为哺乳来提供营养支持，因此产妇的饮食往往需要合理的设计。那么催奶的食物有哪些呢? 催奶的食物有哪些 1、禽

牛奶和鸡蛋是早餐的吃见套餐，蜂蜜水和面包也有不少人会搭配。牛奶和蜂蜜都可以给机体提供能量，还有益于身体。那么牛奶和蜂蜜可以一起喝吗? 1、牛奶和蜂蜜可以一起喝吗 牛奶和蜂蜜可以一

黑芝麻是一种常见的杂粮，既可以用来榨油，也可以直接食用，还可以入药使用。黑芝麻营养价值较高，具有多种保健作用。那么男人吃黑芝麻能增加性功能吗? 一、男人吃黑芝麻能增加性功能吗

在临床上，叶酸是人体必需的营养物质之一，因此人们可以通过饮食来补充身体需要的叶酸。对于白头发的朋友来说，吃叶酸片可以改善白头发吗?

随着秋季的到来，气候逐渐干燥，不少人由于喝水较少或者肺部燥热的原因导致长期咳嗽的情况，部分人对咳嗽置之不理。那么，咳嗽久了会引起什么病呢? 咳嗽久了会引起什么病 1、慢性支气管炎

黄豆是生活中常见的一种食物，可以榨成豆浆饮用，除了黄豆还有花生、红枣等食物也经常被榨成豆浆饮用。网传黄豆花生豆浆养生效果好，那黄豆花生豆浆功效有哪些呢? 黄豆花生豆浆功效 1、补

叶黄素对眼睛有很多的好处，维生素也有一定的保护眼睛的作用。那么有些朋友就会思考，叶黄素是维生素a吗?让我们一起来了解一下吧。

维生素和甲钴胺都是营养神经的药物，并且甲钴胺是内源性维生素b12。不过很多朋友都不清楚维生素b12和甲钴胺的区别，那么维生素b12和甲钴胺的区别有哪些呢?