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不少女性由于宫寒、气血不足等多种原因在月经期会有量少、痛经等多种情况，经期量少可以选择喝活血类茶，而藏红花活血效果好。那么，月经量少可以喝藏红花吗? 一、月经量少可以喝藏红花

坚果是一类可食用的植物种子，种子通常包裹着坚硬的外皮，其具有较高的营养价值，经常适量吃一些坚果，有助于促进人体生长发育、增强体质、预防疾病等。那么板栗减肥还是增肥，吃南瓜子

新冠感染以后，患者会出现发热的症状，一般持续1到3天左右。而患者出现普通感冒也会出现发热的症状，那么新冠发烧和普通发烧有什么区别呢?

雾霾是空气污染的一种表现，如果经常吸入雾霾，对人体健康会产生不良影响，尤其是容易影响呼吸道健康。那么雾霾天吃什么比较好，下面介绍防雾霾最有效的食物。 雾霾天吃什么比较好 1、富

大叶金钱草的功效与作用 大叶金钱草，又名大金钱草、铜钱草等，是常用的一种中草药，其主要功效与作用包括： 利湿退黄：大叶金钱草能帮助清除体内湿热，对肝胆湿热引起的黄疸有良好疗效

感冒是常见的一种疾病，但在中医上看，感冒分为风寒感冒和风热感冒两种，对于风寒感冒还是风热感冒大家都不太了解。那么，风寒感冒和风热感冒的区别有哪些? 风寒感冒和风热感冒的区别

医用外科口罩分为三层，内层为亲肤层，中层为隔离过滤层，外层疏水层，口罩只有在干燥的情况下才具有过滤病原体的功能，一旦外层或者是内层打湿隔离过滤层，那么口罩防护的作用就会大大降低，因此建议及时更换口罩，以免增加感染风险。

益生菌是一类对人体有益的微生物，目前已经广泛应用于膳食补充剂、保健品及药品中。很多肠胃不好的人会定期补充益生菌，那么益生菌怎么吃效果最好呢? 1、益生菌是冲水喝还是直接吃好 益生

阿胶是大家生活中常见的一种保健品，特别是对于女性来说滋补效果较强。但对于阿胶一般都是直接吃，那么除了直接吃，阿胶怎么吃效果最佳呢? 阿胶怎么吃效果最佳 1、制成阿胶糕 阿胶可以制

目前由于新冠病毒频繁发生变异，导致国内多种病毒毒株传播，而每一种毒株都有自己的特点，其中xbb毒株是奥密克戎亚型变异毒株，那么xbb毒株该怎么预防呢?

休闲时间总想来一杯饮料，咖啡、拿铁、可乐、苏打水、奶茶等饮料深受年轻人的喜爱。但是对于需要减肥的人来说，热量高、糖分高的饮料就不是很合适了。那么一杯奶茶的热量多少卡呢? 1、一

红牛是一款比较有名的功能性饮料，其在运动保健领域有着不错的作用。很多人都比较喜欢饮用红牛饮料，那么喝红牛壮阳吗，男人喝红牛对性功能有帮助吗? 1、喝红牛壮阳吗 红牛并没有壮阳的功