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不少产妇在怀孕期间体重变化较大，产后会选择适量做瑜伽来帮助减肥瘦身，而且产后适量做瑜伽可以促进身体恢复。那么，产后多久可以练瑜伽呢? 一、产后多久可以练瑜伽 1、顺产 产后多久可

香蕉和橘子都是生活中较为常见的水果，特别是在秋季橘子丰收的时候较为常见。网传香蕉和橘子不能一起吃，容易引起不适，那香蕉和橘子能一起吃吗? 一、香蕉和橘子能一起吃吗 香蕉和橘子能

骑自行车是一种常见的有氧运动，其可以有效锻炼大腿、小腿、臀部以及腰腹部的肌肉，达到一定时间后，还可以有效燃烧脂肪。那么每天骑自行车半小时能减肥吗? 1、每天骑自行车半小时能减肥

不少人由于喜欢吃辛辣刺激性食物以及熬夜等不健康的生活习惯，导致身体出现阴虚火旺的情况。网传水果可以缓解阴虚火旺，那阴虚火旺吃什么水果好呢? 阴虚火旺吃什么水果 1、梨子 阴虚火旺

随着温度的降低，气候逐渐变冷，但是对于孕妇、产妇以及婴儿等人群来说需要注意保暖，避免受寒。但是冬天做月子难以避免受寒，那月子受风寒如何排出呢? 月子受风寒如何排出 1、食疗 月子

发烧是感冒常见的症状之一，往往感冒发烧比较严重时，人体的内环境容易发生紊乱，肠胃功能也会受到明显的不利影响。那么感冒发烧吃什么饭菜好呢? 感冒发烧吃什么饭菜好 1、主食 感冒期间

乳液和面霜的使用频率是多久一次 乳液和面霜的使用频率一般应根据个人肤质、季节和具体产品来确定。 一般来说，对于大多数肤质，乳液和面霜的使用频率是每天两次，即早晚各一次。在早上

喝酒之后，人体很容易受到酒精的不良影响，包括肠胃、肝肾及心血管等脏器都会受到损伤。饮酒之后需要注意合理调整饮食，以减轻酒精的伤害。那么喝酒能吃柿子吗? 1、喝酒能吃柿子吗 喝酒时

芒果属于深色水果类，含有丰富的汤粉、维生素、氨基酸以及矿物质等多种营养物质，可以给机体提供所需物质。而经期流失物质较多，那来月经可以吃芒果吗? 1、来月经可以吃芒果吗 来月经可以

随着冬季的来临，气温逐渐降低，使用电热毯的人也越来越多，然而有些人对电热毯的安全性存在疑虑。那么用电热毯对身体有害吗，电热毯有辐射吗? 1、用电热毯对身体有害吗 用电热毯是否对身

止痒最好的偏方 止痒的偏方多种多样，以下是一些较为常见的方法，但请注意，这些偏方的效果因人而异，且在使用前最好咨询专业医生，尤其是当皮肤有开放性伤口或过敏体质时： 冰块湿敷：

益生菌是一类可以调节肠道功能、增强免疫的有益微生物，目前已经广泛应用在关注肠胃的各种保健食品或药品中。服用益生菌有一定的注意事项，那么益生菌是饭前吃还是饭后吃比较好呢? 1、益