科普文章

不少人由于药物、遗传、饮食不当等多种原因导致甲状腺功能减退，从而引起甲减的症状。对于甲减可以通过药物和饮食来调节，那甲减不能吃哪些食物呢? 甲减不能吃哪些食物 1、高脂肪食物 不

众所周知苏打水属于弱碱性饮品，适量饮用可以帮助稳定体内的酸碱平衡，有利于身体健康，不少人都会每天适量饮用。那么，苏打水每天喝多少合适呢? 一、苏打水每天喝多少合适 苏打水每天喝

酒是不少人群的最爱，也由于多种原因，不少人需要经常性的饮酒。大家对于解酒都有自己的方法，网传喝酸奶可以解酒，那么酸奶解酒吗? 一、酸奶解酒吗 酸奶可以帮助解酒。酸奶可以直接覆盖

阳光对我们的生活以及人体健康有着深远的影响，它不仅为我们带来了温暖和光明，还有许多我们未曾深入了解的好处。如果长期避免晒太阳，也会带来一些不良后果。下面就来了解晒太阳的好处

酵素果冻是一种常见的酵素产品，其是用果蔬发酵物以及海藻胶所制成，有的还会添加膳食纤维、益生元、益生菌、果蔬提取物等成分。酵素果冻能够促进新陈代谢，改善便秘，还可以辅助减肥。

不少人由于运动量减少、饮食不当、内分泌失调等多种原因引起肥胖的情况，但对于减肥不少人难以坚持。网传可以抽脂减肥，那肥胖可以抽脂吗? 一、肥胖可以抽脂吗 肥胖可以选择抽脂。抽脂通

Xbb1.5主要表现为传播力和免疫逃逸能力增加，由于毒株突变能更好地与人体细胞受体结合，XBB.1.5免疫逃逸能力更高。因为xbb毒株目前在我国并没有大面积流行，所以xbb1.5到底有多厉害呢?

膳食纤维是人体需要的七大营养素之一，可以分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维既可以吸水膨胀，也可以被肠道微生物酵解，能够更好地调节血糖、血脂及肠道菌群。那么

每个减肥者都希望自己拥有一个完美的身材，有些人在各种方式下如愿以偿，但是减重成功后，又恢复到之前的体重。那么减肥反弹的原因有哪些呢? 减肥反弹的原因 1、不健康的减肥方式 如果是

鼻炎是一种常见的五官科疾病，主要会出现鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等多种不适症状。鼻炎患者不仅要进行适当的药物治疗，还要注重生活管理，提高免疫力，才能比较好地恢复。那么鼻炎吃

有些体型肥胖的人一直在很努力地减肥，但是收效甚微，体重一直维持在超重或肥胖的范畴内。其实减肥不掉称是有原因的，要么是方法不当，要么是自身存在影响代谢的因素。那么具体减肥为什

吸烟有害健康已经是全民皆知的基本事实，然而很多人对二手烟的危害还不是很了解。现在还有很多人每天在办公室或其它室内空间被迫吸二手烟。那么吸二手烟的危害有哪些呢? 1、吸二手烟的危