科普文章

儿童的抵抗力是他们健康成长的重要基石，一旦抵抗力低下，孩子就容易受到各种疾病的侵袭。因此，提高孩子的抵抗力是每个家长都非常关心的问题。那么儿童抵抗力差怎么调理呢，下面介绍提

苦瓜果味甘苦，成熟果肉和假种皮主要作蔬菜食用。不少人在夏季会将苦瓜榨成苦瓜汁来喝。那么吃苦瓜可以减肥吗，苦瓜怎么吃减肥呢? 1、吃苦瓜可以减肥吗 吃苦瓜有一定的减肥作用。苦瓜含有

不少女性在生活中总有月经推迟或者月经提前的情况，在中医角度上看，月经不调可能是气虚或者血虚等情况引起的。那么，月经推迟是气虚还是血虚呢? 一、月经推迟是气虚还是血虚 1、气虚 月

孩子的身高发育是每位家长都非常关心的问题。除了遗传因素，饮食也是影响孩子身高的重要因素之一。那什么食物吃猛长高呢，家长们可以根据孩子的口味及营养需求，合理安排饮食，助力孩子

什么是睡眠周期,一个睡眠周期多久呢 睡眠周期是指睡眠存在一个生物节律，正常睡眠结构周期分为两个时期，即非快速眼动睡眠期(NREM)和快速眼动睡眠期(REM)。NREM与REM交替出现，交替一次称为一

婴幼儿期间由于生长发育比较迅速，对于营养物质的需求量往往会比较旺盛，如果母乳质量不佳或辅食添加不当，都可能让宝宝出现贫血、营养不良的问题。那么宝宝贫血吃什么补血最快呢? 宝宝

德尔塔毒株感染者的致死率目前并没有确切的数据，它受到疫情防控措施、疫苗接种等多种因素的影响。我国德尔塔感染者目前并未出现死亡。民众需要积极做好防疫措施，继续按计划接种疫苗。对于未接种疫苗、不执行防疫措施的人群来说，感染风险极高。

刮油暴瘦的偏方老中医 关于刮油暴瘦的偏方，虽然网络上有不少提及老中医推荐的方法，但需要明确的是，迅速且极端的减重方式可能对身体健康不利，应当采取科学合理的方式进行减重。以下是

晒黑了变白最快最简单的方法 以下是一些快速且简单的晒后美白方法： 降温和保湿：暴晒后，皮肤会因为毛细血管扩张而发红发烫，此时首先需要给皮肤降温。可以用稍凉的矿泉水浸湿化妆棉敷

寒气重会让人的体质变差，对人体的血液循环、免疫、内分泌等多方面产生不良影响，因此需要及时采取合适的干预措施。那么身上寒气重怎么排除呢? 身上寒气重怎么排除 1、食疗 寒气重的人可

便秘与饮食不当有一定的关系，饮食过于精细的人，或者是不喜欢喝水的人，或者是饮食量过少的人，都容易发生便秘。那么便秘吃什么食物好呢?下面介绍便秘的食疗。 便秘吃什么食物好 1、蔬菜

银杏叶含有多种对人体有益的物质，然而银杏叶也有毒性，不能直接食用。现在人们利用先进的技术将银杏叶制成银杏茶，不仅去除了毒性，也让其具备不错的保健价值。那什么人不适合喝银杏茶