科普文章

葛根粉是从葛根中提取出来的淀粉类物质，其含有多种营养物质，适量食用对于人体健康有一定的促进作用，目前已经成为备受喜爱的保健品。那么葛根粉可以天天吃吗? 1、葛根粉可以天天吃吗

很多人在熬夜之后都会出现黑眼圈的问题，黑眼圈不仅会影响到个人的形象，其实也能在一定程度上提示人体的健康状况。那么黑眼圈是身体哪里不好呢，经常出现黑眼圈是什么病的征兆呢? 黑眼

喝酒之后，人体很容易受到酒精的不良影响，包括肠胃、肝肾及心血管等脏器都会受到损伤。饮酒之后需要注意合理调整饮食，以减轻酒精的伤害。那么喝酒能吃柿子吗? 1、喝酒能吃柿子吗 喝酒时

栗子是很多人都喜欢吃的坚果，其可以用来制作多种多样的美食，比如糖炒栗子、栗子糕、板栗炖鸡等。食用栗子最好是合理搭配，那栗子不能和什么一起吃呢? 一、栗子不能和什么一起吃 栗子没

喝茶是很多人都喜欢的一种保健方法，除了传统的茶叶之外，很多人还喜欢果茶、花茶、粮食茶、中药茶等其它茶水。适当饮茶有很多好处，比如助消化、提神、降血脂等。那么养肝护肝喝什么茶

鸡精是常见的调味料之一，其是用味精、食盐、白糖、鸡肉粉及其它多种辅料所组成。鸡精虽然可以让菜肴变得比较鲜美，但多吃鸡精对健康无益。那么孕妇能吃鸡精吗? 1、孕妇能吃鸡精吗 孕妇少

女性在分娩之后，其身体及心理会发生一系列变化，需要一段时间来进行恢复。科学的调养可以让产妇得到良好的恢复，但如果修养不当，可能很难恢复到孕前的状态。那么产后修复怎么修复呢

灵芝是一种常见的中药，同时也是一种药食同源的食品。适当食用灵芝可以取得多种保健功效，民间就有很多人喜欢用灵芝泡水、煲汤或泡酒等，那么灵芝能补肾吗? 1、灵芝能补肾吗 灵芝能补肾，

叶酸属于B族维生素，它是人体必需的一种营养物质，具有多方面的生理作用。如果缺乏叶酸，则容易引起皮肤色素沉着、巨细胞性贫血、口腔炎等多种问题。人体每天需要从食物中摄入一定量的叶

藕粉含有淀粉、维生素、氨基酸以及多种微量元素，适量食用可以帮助保健。不少人选择早晚吃，但也有人觉得晚上吃不好，那藕粉早上还是晚上吃好呢? 一、藕粉早上还是晚上吃好 藕粉早上吃比

肠胃炎是生活中较为常见的一种疾病，而且患病人群大部分常见于年轻人，甚至出现逐渐年轻化的状态。对于肠胃炎只能慢慢调理，那肠胃炎要怎么调理好呢? 肠胃炎要怎么调理 1、饮食改善 大部

决明子是一种常用的中药，除了用于治病外，很多人在日常生活中也喜欢用决明子来进行保健。然而决明子是不能滥用的，否则容易危害健康。那么哪些人不适合吃决明子呢? 哪些人不适合吃决明