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感冒多发生于天气变化及气候寒冷时，很多体质差的人在没有做好保暖的情况下，比如衣物过于单薄、吹冷风、睡觉不盖被子等，都容易发生感冒。那么着凉感冒是风热还是风寒呢? 一、着凉感冒

‘民以食为天’，‘食’是人体摄取营养重要方式。正常人体摄取食物最后都会进入胃进行消化和吸收。但不良的饮食会造成胃的不适,下面给大家推荐胃不舒服吃3种水果。

众所周知跑步可以锻炼身体，帮助养生保健，不少人都会有跑步的习惯。网传冬天不适合跑步，容易引起不适，那冬天适合跑步锻炼身体吗? 一、冬天适合跑步锻炼身体吗 冬天适合跑步锻炼身体。

桃胶是桃树分泌出来的红褐色或黄褐色的胶状物质，桃胶性质平和、无毒，且具有一定的营养价值，既可以作中药，也可以作保健食品。经常食用桃胶可以取得美容养颜、补脑益智、益气和血等功

秋葵是我们餐桌上常见的蔬菜，其形状独特、口感鲜美，受到了很多人的喜爱。那么秋葵不适宜什么人吃呢，秋葵小孩可以吃吗，秋葵孕妇可以吃吗? 1、秋葵小孩可以吃吗 小孩如果没有相关的禁忌

苦荞茶是一种常见的养生茶，适当饮用苦荞茶可以为人体健康带来一定的益处。然而任何食物都是过犹不及的，那么过度饮用苦荞茶的危害有哪些呢? 苦荞茶的危害 1、过敏 部分人体质特殊，可能

肾结石的形成与多种因素有关，其中饮食习惯是重要的一环。合理饮食不仅有助于预防肾结石的发生，还能对已经形成的小结石起到辅助的改善作用，而饮食不当则会促进结石的发展。那么肾结石

逍遥丸、加味逍遥丸都是常见的疏肝理气药，很多人出现肝气郁结的问题时都会选用这些药物来进行调治，但也有很多人对于此类药物并不了解。那么加味逍遥丸伤肝还是养肝呢，加味逍遥丸和护

随着温度的变化，气候也逐渐开始干燥起来，不少人由于气候干燥导致皮肤缺水干燥、咽喉缺水等引起多种不适症状。那么，冬天脸上皮肤干燥起皮怎么办呢? 冬天脸上皮肤干燥起皮怎么办 1、多吃

众所周知艾草泡脚可以排汗排毒、驱寒祛湿、增强抵抗力等多种功效。而且艾草泡脚还可以帮助女性调节月经不调，那么经期可以用艾草泡脚吗? 1、经期可以用艾草泡脚吗 经期可以使用艾草泡脚。

藿香正气水是生活中常见的一种中药，对于胸闷、呕吐、腹泻等消化系统不适症状都具有较好的疗效。但藿香正气水也有配伍禁忌，那藿香正气水不能和什么一起吃? 藿香正气水不能和什么一起吃

益生菌蛋白质粉中主要含干酪乳杆菌、长双歧肝菌、婴儿双歧杆菌，很适合便秘、腹泻或者其他胃肠道不适的患者食用，那么益生菌蛋白粉的作用与功效是什么呢?