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柠檬的味道清香怡人，被摒弃富含有丰富的维生素。柠檬具有一定的营养价值，网传柠檬可以减肥，不少人首选喝柠檬水减肥。那么柠檬怎么吃减肥呢? 柠檬怎样吃减肥 1、柠檬水 可以喝柠檬水减

维生素d是人体需要的营养物质，因此需要在日常生活中进行补充。一般情况下，维生素d最好在白天服用，那么维生素d为啥不建议晚上服用呢?

b族维生素是一大类维生素，包含维生素b1、b2、b3、b5、b6、b7、b9、b12等，这些维生素在机体内发挥着重要的生理作用。适量摄入b族维生素有一定的益处，那么维生素b族片可以长期服用吗? 一、维生

更年期是女性生命中一个重要的阶段，由于卵巢功能的逐渐衰退，女性在这一时期容易出现一系列身体和心理上的变化。为了缓解更年期的不适症状，合理的饮食调理显得尤为重要。那女人更年期

众所周知橄榄油是生活中做法、炒菜的一种食用油，但随着发现，橄榄油不仅仅可以用来炒菜做法，还可以用来护肤。那么，橄榄油护肤的正确方法有哪些呢? 橄榄油护肤的正确方法 1、直接敷脸

肠胃一旦出现了问题，就要格外注意饮食调养，因为合理的饮食有助于改善肠胃功能，而饮食不当则会加重胃肠功能紊乱。那么肠胃炎可以吃什么水果，肠胃炎不能吃什么水果呢? 一、肠胃炎可以

手指脱皮是一种很常见的症状，有些人可能仅仅表现为手指皮肤的浅表剥脱，还有一些人不仅出现手指脱皮，还伴有轻度的瘙痒、疼痛等不适。有些人的手指脱皮可能是缺乏维生素，那么手指脱皮

解酒最快的方法15分钟 虽然没有绝对保证能在15分钟内迅速解酒的方法，但以下措施可能有助于加速酒精代谢和缓解醉酒症状： 大量饮水：饮用温开水可以帮助稀释体内酒精浓度，促进肾脏代谢酒

可乐是一种广受喜爱的碳酸饮料，每逢节假日聚餐时，很多家庭都会购买大瓶的可乐，如果一时没喝完，就会暂时存放起来。那么可乐开瓶多久后就不能喝了呢? 1、可乐开瓶多久后就不能喝了 可乐

不少人由于熬夜、饮食不规律以及其他不健康的生活方式导致平时脱发比较严重，对于脱发大家都比较重视。网传盐水洗头可以治脱发，那盐水洗头能治脱发吗? 一、盐水洗头能治脱发吗 盐水洗头

很多人都知道陈皮是用橘皮制成的干品，但不是所有干橘子皮都等于陈皮，只有经过了岁月陈化后达到了特定的药性，才可以称为陈皮。不同陈皮的药用价值也是有差异的，那么陈皮什么样的好呢

在出现咳嗽的时候，很多人都喜欢用一些食疗偏方来进行改善，比如橙子、雪梨等水果都有一定的止咳作用，适当烹制以后止咳效果会更好一些，下面介绍橙子止咳化痰的做法。 1、橙子止咳化痰