科普文章

艾灸是一种常见的中医外治手段，很多人也将艾灸作为日常的保健方法。合理的艾灸有助于防病治病，但有些人在艾灸之后反而身体状况变得更差。那么气虚艾炙后更虚了是什么回事呢? 1、气虚艾

泡脚可以帮助促进血液循环，提高新陈代谢，深受大家喜爱。不少人长期晚上泡脚帮助保健，虽然泡脚保健，但不是所有人都可以泡，那什么人不适合泡脚呢? 什么人不适合泡脚 1、糖尿病足人群

维生素c具有多种保健功效，比如抗氧化、抗衰老、提高免疫力、防治坏血病等。目前市面上有多种维生素C的药品或保健品，比如维生素维生素c咀嚼片，那么维生素c咀嚼片什么时间吃效果好呢? 一

爬山是一项极具挑战性的户外运动，它不仅可以锻炼心肺功能，还能提升意志力。然而在享受爬山带来的乐趣时，有时也会面临一些挑战，比如爬山后小腿肌肉酸痛的问题。那爬山后小腿肌肉酸痛

西红柿又名番茄，其果实营养丰富，独具风味，维生素含量高，因为生吃方便且水分过多会被大家当作代餐，那么吃西红柿能减肥吗? 1、西红柿能减肥吗 吃西红柿可以减肥。西红柿富含丰富的果胶

在感染新冠后，很多人都知道不能喝酒，因为喝酒会影响身体的恢复。那么新冠康复后可以喝酒吗?如果可以的话，新冠康复后多久可以喝酒呢? 1、新冠康复后可以喝酒吗 新冠康复后短时间内不可

目前很多人都感染了新冠病毒，部分患者已经康复，很多人在康复以后会担心，阳康以后再次感染会导致病情加重吗，三次感染新冠会怎么样呢?那么三次感染新冠病毒后果严重吗?

高血糖和低血糖都是糖代谢异常，很多人知道高血糖的人需要控制饮食，像高糖、高脂的食物都是不能吃的。低血糖其实也有一些饮食禁忌，那么血糖低不能吃哪些东西呢? 血糖低不能吃哪些东西

鸡肉是一种营养价值较高的禽肉，其味道鲜美，可以制作很多不同种类的美食。然而吃鸡肉也要注意合理的搭配，那么鸡肉不能和什么一起吃呢，鸡肉和菠菜能一起吃吗? 一、鸡肉不能和什么一起

奶瓣是未完全消化的脂肪、蛋白质与钙、镁等矿物质化合形成的块状，可见于各种原因引起的消化不良。而益生菌能够改善消化不良，那么婴儿拉奶瓣吃益生菌有用吗?

湿气对于人体健康是一个重要的不利因素，而且湿气往往不是单独致病，它常常会和风、寒、热等其它邪气狼狈为奸，形成湿热、寒湿、风湿等问题。那么湿热湿寒同时存在吗? 一、湿热湿寒同时

排名第一壮阳食物 在讨论壮阳食物时，虽然没有绝对的排名第一的食物，因为壮阳效果会根据个人体质、健康状况及食物的综合摄入而有所不同，但根据传统经验和一些资料，韭菜常常被提及为具