睡眠障碍综合征会引起哪些病
视频内容:
睡眠障碍综合症的确会引起身体的诸多疾病。因为睡眠对人体的健康起着非常关键的作用,长时间睡眠不好,肯定会引起身体的各种问题。首当其冲的问题就是会影响第二天的工作状态。
第二个问题就是睡眠与很多精神上的疾病有关联。很多精神疾病,比如抑郁症、焦虑症,甚至精神分裂症等疾病的前期症状就是睡觉不好。
最新的发现是老年痴呆的早期症状,也与睡眠不好有关。甚至是帕金森症,也会出现一些睡眠的问题。此外,睡眠与高血压、糖尿病也有极大的关联性。
同时,目前认为胃癌的发病率也与睡眠不好有极大的关系。长时间睡眠不好,可能会引起免疫力下降。所以睡眠可能对身体的五脏六腑或者精神疾病都会产生深刻而深远的影响。
专家提示:
睡眠障碍综合征可能会引起的疾病包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症、老年痴呆、帕金森症、高血压、糖尿病以及胃癌等。
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睡眠障碍综合症的确会引起身体的诸多疾病。因为睡眠对人体的健康起着非常关键的作用,长时间睡眠不好,肯定会引起身体的各种问题。首当其冲的问题就是会影响第二天的工作状态。
第二个问题就是睡眠与很多精神上的疾病有关联。很多精神疾病,比如抑郁症、焦虑症,甚至精神分裂症等疾病的前期症状就是睡觉不好。
最新的发现是老年痴呆的早期症状,也与睡眠不好有关。甚至是帕金森症,也会出现一些睡眠的问题。此外,睡眠与高血压、糖尿病也有极大的关联性。
同时,目前认为胃癌的发病率也与睡眠不好有极大的关系。长时间睡眠不好,可能会引起免疫力下降。所以睡眠可能对身体的五脏六腑或者精神疾病都会产生深刻而深远的影响。
专家提示:
睡眠障碍综合征可能会引起的疾病包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症、老年痴呆、帕金森症、高血压、糖尿病以及胃癌等。
晚上睡觉打鼾能治吗
鼾症也是多学科的疾病,需要耳鼻喉科、呼吸科等这些专科的协作,才能明确病因。如果是呼吸道的畸形,可以通过耳鼻喉科的校正,把这个畸形进行修复。如果是呼吸道的张力下降,可以佩戴睡眠呼吸机。维持气道的张力,可以有效的消除这种鼾症。
如何预防睡眠障碍
预防睡眠障碍主要从以下几方面入手。第一,一定要重视的生物节律性。其次在睡前一定要避免过于兴奋,还有一个问题,就是睡前饮食一定要清淡,不要过饱。所以睡眠障碍的预防,要从生活中点点滴滴入手,都可以有效改善睡眠状态。
按摩哪个部位可以助睡眠
通过按摩安眠穴,可以有效改善颈椎的供血情况,可以放松神经。第二个穴位就是百会穴,百会穴在头顶的正中间,按摩百会穴也可以有效的改善睡眠。第三个就是神庭穴,神庭穴在眉心的正中间,发际上0.5寸。按摩这个穴位也可以改善大脑的功能状态。
中医治疗睡眠不好效果怎
中医治疗失眠的效果是非常肯定的。中医把失眠叫做不寐,治疗失眠也有很多有效的方剂,比如天王补心丹、酸枣仁汤以及当归汤等这些方剂,都可以有效的治疗失眠。中医治疗失眠不仅通过中药进行调理,还可以通过中医的一些外治法治疗。
睡眠障碍症中医治疗方法
中医认为睡眠障碍最主要的病因是阴阳失衡。中医治疗失眠症的方法非常多样,整个治疗目标是平衡阴阳。首先是中药汤剂。中药汤剂根据患者的不同辨症分型,进行辨证施治。其次可以使用一些膏方、丸剂、散剂等这些比较方便的中医制剂。
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