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随着秋冬季节的到来，天气变得越来越干燥，很多人都容易出现皮肤干燥的问题。皮肤干燥不仅会伴随一系列皮肤不适症状，还会加速皮肤的衰老。那么一到冬天皮肤干燥起皮怎么办呢? 一到冬天

牛奶是大家生活中常见的一种饮品，深受喜爱。牛奶含蛋白质、氨基酸、糖等多种营养物质，不少人为了保健大量饮用。那么，牛奶喝多了有什么危害呢? 牛奶喝多了有什么危害 1、肥胖 牛奶喝多

湿热体质可以通过艾灸、刮痧、拔罐以及中药调理等多种方法，帮助改善湿热体质。不少人是中药调理加上艾灸来帮助改善体质，那湿热体质吃什么中成药呢? 湿热体质吃什么中成药 1、香连化滞丸

不少人会长期跑步来帮助减肥或者养生保健，大家发现在运动时身体会温度升高，心率也会升高。不少人担心心率过高不好，那运动时心率正常范围是多少? 一、运动时心率正常范围 最大心率为

颈椎病是现代人常见的健康问题，其常常会引起颈部疼痛、僵硬、头晕等一系列不适症状，严重影响着人们的生活质量。艾灸作为传统中医疗法，对缓解颈椎病症状有着显著效果。那么颈椎病艾灸

白醋是常见的食用醋之一，其色泽透明，很多人会利用白醋来改善一些肌肤问题，比如白醋可以软化角质层，让皮肤变得更加柔嫩。那么白醋可以淡斑呢? 1、白醋可以淡斑吗 白醋有淡斑的作用，但

茯苓是一种中药的名字，是一种多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。茯苓的药用价值极高。与茯苓同种类的还有茯神，那么茯神和茯苓的区别是什么呢? 一、茯神和茯苓的区别 1、来源不同 茯神为多孔

保持充分的睡眠是维持人体健康所必须的，然而随着生活方式的改变，再加上很多不良的生活习惯，现在出现失眠问题的人越来越多。改善睡眠的方法有很多，食疗也是其中之一。那么助眠的食物

马齿苋是一种一年生的草本植物，既可以作为野菜食用，也可以入药使用。有些人喜欢用马齿苋来护肤美容，那么马齿苋治疗痘痘吗，马齿苋可以淡斑吗? 1、马齿苋治疗痘痘吗 马齿苋对于痘痘有一

不少减肥人士为了快速减肥，经常会选择晚上不吃，也有部分人担心晚上不吃会饿，就选择晚餐吃水果来代替主食。那么晚上不吃饭吃水果能减肥吗? 1、晚上不吃饭吃水果能减肥吗 晚上不吃饭吃水

最近关于新冠感染导致白肺的新闻在网上引发了热议，白肺是一种肺部影像学的表现，一般是严重的肺炎表现。那么感染奥密克戎会导致白肺吗?怎么看自己是否得了白肺呢? 1、奥密克戎会导致白肺

螺旋藻是一种营养丰富的微藻类植物，其富含蛋白质、微量元素及维生素，具有多方面的保健作用，比如调节血脂、增强免疫、调节胃肠功能等。那么螺旋藻治胃病吗，螺旋藻对慢性胃炎有作用吗