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蛋白质是人体所需的重要物质之一。有些减肥人士为了快速减肥选择多进食蛋白质，不吃碳水和蔬菜，大量蛋白质摄入，引起不适，那么蛋白质吃多了会怎样呢? 蛋白质吃多了会怎样 1、影响肾功能

叶酸是一种水溶性维生素，由于其可以预防胎儿神经管畸形，现在已经成为围孕期妇女的常规服用药物。适量补充叶酸有一定好处，但不能过度。那么备孕叶酸要吃多少量，叶酸补充过量的危害是

鸽子蛋是一种不错的食疗佳品，其营养价值非常高，不输给我们常吃的鸡蛋。然而鸽子蛋也是需要适度食用的，那么鸽子蛋一天可以吃几个，鸽子蛋可以天天吃吗? 1、鸽子蛋一天可以吃几个 鸽子蛋

羊肉是一种不错的滋补肉食，其性质温热、营养丰富，很多体质虚寒的人都喜欢用羊肉来进补。适当食用羊肉汤对于人体健康也有一定的促进作用，那么羊肉养胃吗? 1、羊肉养胃吗 羊肉有一定的养

益生菌具有调理肠胃的作用，有些婴幼儿肠胃功能比较差，容易出现消化不良、便秘、腹泻等问题，可以适当补充益生菌。那么婴儿益生菌怎么服用呢，益生菌可以跟奶粉一起冲吗? 1、益生菌可以

茯苓是一种常见的药食两用的中药，其具有健脾、利水渗湿、宁心安神等多种功效。对于脾虚湿重的肥胖者来说，适当吃茯苓可以改善体质，从而辅助减肥。那么茯苓怎么吃减肥效果好呢? 茯苓怎

产妇在生成后需要做月子，而做月子期间需要较为注意卫生问题，特别是月子期间会有长达一个多月的恶露。那么，产后多久恶露才能完全排出呢? 一、产后多久恶露才能完全排除 产后4-6周左右恶

众所周知熬夜不利于身体健康，但是不少人由于各种原因不可避免艾叶的情况。网传熬夜会导致发际线后移，不少人持怀疑态度，那熬夜发际线会后移吗? 1、熬夜发际线会往后移吗 熬夜发际线是否

免疫力降低有多种原因，比如过度劳累、睡眠不足、不喜欢运动、心理压力、营养不良等，或者是自身存在疾病。适当补充营养有助于提高免疫力，那么吃什么维生素提高免疫力呢? 1、吃维生素

麻雀肉是一种禽肉，因其独特的口感和营养价值而备受推崇。在中医理论中，麻雀肉被认为具有温补阳气的作用。肾阳虚的人可以适当用雀肉来进行食疗，那麻雀肉怎么做最壮阳呢? 麻雀肉怎么做

连花清瘟胶囊的功效与作用为宣肺泄热、清瘟解毒，临床上多用于治疗流行性感冒所致的发热头痛、鼻塞流涕、发热恶寒等症状，同时也可以用于新型冠状病毒的预防和治疗，但连花清瘟胶囊属于抗病毒的药物，在使用时一定要咨询专业的医生。

不少人由于加班、熬夜等多种情况容易导致乏力没精神容易疲劳的情况，但大部分人对于引起的原因都不了解，也不关注。那乏力没精神容易疲劳是什么原因? 乏力没精神容易疲劳是什么原因 1、过