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海带是一种营养价值较高的大型食用藻类，很多人都知道海带富含碘、钙、铁等微量元素，对于人体有多种益处，比如预防甲状腺肿大、改善便秘、抗辐射等。那么吃海带减肥还是增肥，海带减肥

健胃消食片是一种有名的助消化药物，很多人在不小心吃多了之后都会来一粒健胃消食片，以改善胃肠不适。那么健胃消食片治便秘吗，治疗便秘的中成药有哪些呢? 1、健胃消食片治便秘吗 健胃消

气血不足的人会出现贫血、身体虚弱、精神萎靡等情况，因此需要补气血。补气血可以喝补血汤，那么什么汤补血补气效果好呢?让我们一起来了解一下吧。

软骨素是一种酸性粘多糖，也是软骨的重要组成成分。目前市面上有很多含软骨素的保健品，其可以促进关节软骨的修复，对骨关节有一定好处。那么胶原蛋白软骨素和氨糖软骨素哪个好，硫酸软

维生素b2也就是核黄素，具有促进新陈代谢、维护皮肤健康、缓解视疲劳等多种功效。缺乏维生素b2会引起多种健康问题，那么缺维生素b2的症状有哪些呢?怎么判断自己缺不缺维生素b2呢? 1、缺维生

白芍是一味常见的补虚中药材，其具有养血敛阴的功效。白芍有很多种炮制方法，经过不同炮制后，其功效有一定差异。那么炒白芍与生白芍的区别是什么呢? 1、炒白芍与生白芍的区别 炒白芍与生

天气过热容易导致皮肤出现缺水的情况，也由于过大的太阳，会引起晒黑和长斑。网传珍珠粉和蜂蜜可以美白和祛斑。那珍珠粉和蜂蜜做面膜有什么功效呢? 珍珠粉和蜂蜜做面膜有什么功效 1、美白

谷维素是存在于谷物当中的有机物质，目前主要是从米糠油中进行提取。研究发现谷维素显示出了多方面的调理作用，比如调节自主神经功能，改善内分泌平衡障碍，调节血脂，抗心律失常等。那

清肺最快的偏方 清肺的偏方通常是指一些传统食疗或中药方，它们可以帮助缓解肺热、咳嗽、有痰等症状。以下是一些被认为能够快速清肺的偏方： 冰糖雪梨：将雪梨去皮切块，加入适量冰糖和

随着酒的发展，从黄酒、啤酒、葡萄酒三大酒发展到现在增加了白酒、鸡尾酒以及其他果酒。不少人比较喜欢黄酒和白酒，那黄酒和白酒哪个好呢? 喝黄酒好还是白酒好 1、材料上看 黄酒和白酒的

众所周知吸烟有害健康，但是不少人由于长期吸烟，身体具有一定成瘾性，难以戒烟，当然也有少部分人戒烟成功了。那么，戒烟一个月后脸的变化有哪些呢? 一、戒烟一个月后脸的变化 戒烟一个

鱼油是从鱼类中提取的油脂，市面上常见的鱼油基本都是深海鱼油，具有健脑益智、改善不良情绪、保护血管等作用，一般是作为保健品来使用。那么鱼油怎么吃最好呢? 1、鱼油怎么吃最好 鱼油直