血压高怎么调理

降压包括两个方面。一方面是生活方式的改善,如果是肥胖、熬夜、抽烟的患者,请把这些危险因素去除,血压可以逐渐接近正常值。第二是在医生的建议下选择对自己最合适的降压药, 要根据病人的实际情况选择，以免造成不必要的不良反应。

降压药物有五大类是根据高血压的原因研发而来的。一方面可以降低患者的血压,另外一方面将药物的副作用控制在最低的范围。对于药物的副作用也要重视的,选择合适的降压药物是避免出现并发症的重要原则。要根据病人的实际情况,避免患者出现并发症。

高血压药物的选择是因人而异,例如糖尿病患者用交感神经抑制剂的药物，要在医生的指导下选择最适合自己的降压药。除了用药高血压患者也要避开导致血压升高的不良生活方式，例如高盐高脂饮食、吸烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯。

对于高血压患者而言,首先要了解高血压的病因。首先饮食习惯口味重饮的习惯要改善,一般要求氯化钠的摄入每天要低于六克。其次高血压合并有其他脏器损害的患者也要根据合并的其他并发症来制定正确的饮食习惯。控制高血压病情的加重。

高血压危象是指在短时间内血压的急剧升高。它的临床表现包括严重的不适、剧烈的头晕、头痛、恶心呕吐。严重的患者可有急性肾功能不全、视网膜眼底的改变、眼底渗出、充血出血。一旦发生了高血压危象必须要到医院进行及时救治,将血压进行积极控制。