心理科

抑郁情绪可能出现在任何情况下,或者出现在任何人身上。如果持续的时间比较长,程度比较重,那么它就是一种抑郁症的表现,叫做情绪低落或者心境低落。此时，这种表现就是抑郁症的一个核心体验。它们之间的关系,就是一个是疾病,一个是疾病的表现。

抑郁症是常见的心境障碍。以持续的、以慢的、明确的情绪低落为核心表现，同时出现兴趣下降，精力、体力下降的症状。发作性的病程通常会持续两周，随着各种原因的变化而终止。抑郁症是比较严重的情感障碍，建议尽快就医，寻求科学的治疗手段。

抑郁患者听什么音乐比较好，不能一概而论。其实对于抑郁患者而言，喜欢听什么就去听什么,没有好与不好。并没有一个的固定类型,比如交响乐、爵士乐、流行乐等,各个类型的音乐都是可以的。只是看患者当下适合什么音乐,需要什么音乐。

预防睡眠障碍主要从以下几方面入手。第一，一定要重视的生物节律性。其次在睡前一定要避免过于兴奋，还有一个问题，就是睡前饮食一定要清淡，不要过饱。所以睡眠障碍的预防，要从生活中点点滴滴入手，都可以有效改善睡眠状态。

在治疗之前，首先一定要明确患者鼾症的原因，其次一定要多学科协作，明确患者鼾症的引起原因。如果有口腔或者呼吸道的畸形，就需要手术治疗。如果患者睡觉的体位不对，或者过于肥胖，负压过高，那就要适当改变生活的方式，比如减肥降重。

哪些人比较容易患有抑郁症要根据抑郁症的诱发原因来判断，医学上将容易引起抑郁症的因素分为内源性因素和外源性因素。内源性因素主要和遗传因素相关，还与个人的素质或气质相关。外源性因素就和某些不良事件、家庭环境和长期性疾病有关。

产后抑郁症的症状跟通常的抑郁症的症状，没有大的区别。它还是以核心症状和附加症状为主，所谓的核心症状就是心境低落，兴趣减退和精力的下降，这三种就是最经典的表现。但是产后的女性激素水平比较异常，紊乱比较明显，想法会更加的极端或者激烈。

产前抑郁症的症状跟一般的抑郁症是没有什么大的区别的，仍然是以核心症状和附加症状为主的表现。核心症状就是情绪低落，高兴不起来，兴趣下降，精力减退。此外还有附加症状，表现为精神运动性迟滞。还有食欲的变化，吃不下东西，没有食欲。

得抑郁症的人最怕什么，这个问题因人不同,不能一概而论。但在临床中发现,可能有两个因素是患者比较恐惧的。第一个就是孤独感,人类是一种群居动物,需要一种人际的连接,需要互动。第二个就是没有希望,失去希望往往意味着走向极端。

对于躁狂抑郁症，抗抑郁治疗是相当谨慎的，主要是使用促进心境稳定的药物，比如二代的抗精神药物。临床上也有一些用来治疗抽搐、癫痫的药物，可以作为心境稳定剂。如果是持续性的重症抑郁，其重点是抗抑郁治疗，也就是使用抗抑郁药物。

双向情感障碍的治疗分为药物治疗和心理治疗两类。其中最重要的最明确的是药物治疗。双向情感障碍的情绪稳定性较差，患者通过自我调节，或心理工作，是难以保持情绪的稳定状况，所以药物治疗极其重要。心理治疗可预防复发、稳定情绪。

氟哌噻吨美利曲辛片的主要作用是缓解轻中度抑郁。这种药物还可以缓解焦虑症状，尤其适用于伴有躯体不适症状的焦虑患者。重度抑郁患者不适合使用氟哌噻吨美利曲辛片，治疗效果不好。这种药物的禁忌是不能与单胺氧化酶抑制剂合用。