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血糖偏高怎么办

2019-07-22 18:06:30
视频内容

专家提示:

血糖偏高指的是空腹血糖在6~7,餐后血糖在7.8~10.1,这是糖尿病前期的表现。这时应该做到健康的意识,改变不合理的生活方式不变,通过健康的饮食,坚持不懈的运动,完全有可能把血糖从偏高的水平降到正常水平,这时候就可以不发展为糖尿病。

视频内容:

血糖偏高,不一定能达到糖尿病诊断的标准,正常的空腹血糖血糖是3.9~6.1,餐后血糖小于7.8。当空腹血糖在7以上就是糖尿病,这就不能叫血糖偏高了,所谓的血糖偏高,指的是空腹在6~7,餐后在7.8~10.1,这是糖尿病前期的表现。这个时候应该做到健康的意识,如果说还是和以前的生活方式不变,胡吃海喝,很快就发展到糖尿病,但是如果通过健康的饮食,坚持不懈的运动,完全有可能从偏高的水平降到正常水平,这时候就可以不发展为糖尿病,所以在血糖偏高的时候,一定要有正确的态度去面对。

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许聿新
副主任医师
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许聿新
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