如何控制血糖

血糖高和糖尿病是不能划等号的。只有等到的空腹血糖大于等于7 mmol/L，餐后两小时血糖大于等于11.1 mmol/L时才是糖尿病。空腹血糖在6到7 mmol/L之间，餐后两小时血糖在7.8到11.1之间时叫糖尿病前期。

糖尿病并发症包括急性并发症和慢性并发症。急性并发症主要是酮症酸中毒和高糖高渗综合征;慢性并发症常见的有血管并发症、神经病发症、血管神经并发症。目前二型糖尿病最常见的是心脑血管疾病并发症，一型糖尿病最常见的并发症是肾脏的并发症。

一型糖尿病往往发生于儿童青少年，青少年糖尿病发病一般比较急，三多一少的症状也比较明显，往往来势汹汹，病情比较严重，并且以酮症酸中毒为首要表现，治疗时需要终身注射胰岛素，它的特点是胰腺β功能被破坏，胰岛素分泌的绝对缺乏。

甲亢要尽量要减少碘的来源。碘大部分来源于海产品，所以说海带、紫菜、海鲜、海鱼，得了甲亢都不能吃。另外甲亢往往出现心率增快，所以说刺激心率增快的食品，如酒精、咖啡，这些是需要注意的。当然可以正常吃淡水的鱼，如鲫鱼、鲤鱼、草鱼。

从目前来说，一型糖尿病治愈的可能性基本上没有。很多年轻的二型糖尿病患者，尤其是肥胖的，经过健康饮食、运动锻炼、强化治疗，是能够长期不需要用药，只要严格的控制饮食、适当以后，血糖可以长期达标，到了五年之内不用药，其实就临床治愈。