糖尿病人能吃什么水果
音频内容:
糖尿病患者经常会问到他能够吃哪些水果,不能吃哪些水果?实际上的,我们认为糖尿病患者其实水果都是可以吃的,只是说有一个量的控制,因为我们糖尿病饮食的治疗非常讲究一个饮食总热量的一个控制。而在这里总热量的控制当中,我们当然建议,如果你特别想吃水果的时候,我们可以建议在两餐之间可以少量地进食水果。比方说这些含糖量比较低的苹果、梨,还有一些西红柿、黄瓜等等,这样的一些水果。但是对于含糖量特别高的水果,我们还是要求控制的。比方说葡萄提子,榴莲还有一些这个,那种果干一类的东西,我们是不建议患者进食的,因为短期类它会引起血糖的一个大幅度的一个波动以及血糖的升高。当然,我们在进食水果的时候呢,也要注意一下减少我们的饮食的总的热量,就是我们可以减少一点主食,然后进食点水果。总之糖尿病患者的饮食也应该是丰富多彩的,多种水果都可以尝试一点点,但是一定不要过量吃的太多。
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糖尿病患者经常会问到他能够吃哪些水果,不能吃哪些水果?实际上的,我们认为糖尿病患者其实水果都是可以吃的,只是说有一个量的控制,因为我们糖尿病饮食的治疗非常讲究一个饮食总热量的一个控制。而在这里总热量的控制当中,我们当然建议,如果你特别想吃水果的时候,我们可以建议在两餐之间可以少量地进食水果。比方说这些含糖量比较低的苹果、梨,还有一些西红柿、黄瓜等等,这样的一些水果。但是对于含糖量特别高的水果,我们还是要求控制的。比方说葡萄提子,榴莲还有一些这个,那种果干一类的东西,我们是不建议患者进食的,因为短期类它会引起血糖的一个大幅度的一个波动以及血糖的升高。当然,我们在进食水果的时候呢,也要注意一下减少我们的饮食的总的热量,就是我们可以减少一点主食,然后进食点水果。总之糖尿病患者的饮食也应该是丰富多彩的,多种水果都可以尝试一点点,但是一定不要过量吃的太多。
糖尿病诊断标准
如果空腹血糖大于等于7毫摩尔每升,餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升,且患者表现有口干、多饮、多食、多尿等糖尿病的症状,就可以诊断糖尿病。对于二型糖尿病,如果血糖水平达到诊断标准,但没有糖尿病的症状,就需要做糖耐量实验。
糖尿病不宜吃6种水果
糖尿病的病人进食一些含糖量比较低的水果还是可以,但对于一些含糖量较高、热量较高的水果,不建议进食的。如葡萄、提子、榴莲等。它的含糖量是特别高的,我们也不建议进食,所以只要我们严格的控制我们的饮食,我们一般来说血糖是可以控制的很好的。
糖尿病人能吃什么水果
糖尿病患者的饮食治疗主要讲究总热量的控制,就水果而言,什么水果都是可以吃的,但要注意量的控制。建议患者在两餐之间可以少量进食水果,比如含糖量比较低的苹果、梨、西红柿和黄瓜等等。对于含糖量较高的水果,比如榴莲和果干等,还是要控制的。
妊娠糖尿病
妊娠糖尿病发生的主要原因是在妊娠期间发生低血糖升高。事实上在妊娠期间,如果血糖水平升高,达到了糖尿病的诊断标准的话,就把它称为妊娠显性的糖尿病。而妊娠糖尿病,主要是在妊娠期间发现血糖升高,还有是以前已经有糖尿病。
2型糖尿病
糖尿病分为一型和二型,二型糖尿病占整个糖尿病患病的90%以上。它大多是成年起病,主要是因生活方式的变化导致血糖水平的升高。二型糖尿病也是以慢性血糖升高为特征的一个代谢性的疾病,患者还是存在一定的胰岛功能,可以通过口服降糖药治疗。

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